Jai dĂ©crit les polices, j'ai incorporĂ© tous les fichiers, j'ai emballĂ© le projet mais elle se plaint toujours que je fais quelque chose pour l'empĂȘcher de voir le fichier correctement. Elle affirme que certaines des "maisons" que j'ai créées et enregistrĂ©es dans ma palette de symboles et utilisĂ©es sur la carte ne s'affichent pas dans la bonne couleur. J'essaie de lui dire qu'il s'agit Tu quoque, mi fili ! » Toi aussi, mon fils ! » La trahison fait partie des expĂ©riences professionnelles qui peuvent dĂ©stabiliser et plus si affinitĂ©s. De la simple vexation Ă  la blessure profonde en passant par la rumination obsĂ©dĂ©e, les consĂ©quences sont parfois importantes et altĂšrent notre efficacitĂ© dans le cadre professionnel. Sale coup, couteau ou enfant dans le dos comment gĂ©rer la trahison au travail ? La formule de CĂ©sar voyant Brutus fondre sur lui est cĂ©lĂšbre Tu quoque, mi fili ! » Toi aussi, mon fils ! Douleur et stupĂ©faction. Qu’est-ce que la trahison ? Un acte qui se dĂ©cline en plusieurs modalitĂ©s – on peut trahir en livrant un secret Ă  un tiers, en trompant la confiance de quelqu’un => entorse Ă  la loyautĂ© – ou en abandonnant une personne ou une communautĂ© => entorse Ă  la fidĂ©litĂ© – ou bien encore, en agissant en contradiction avec des valeurs ou un engagement se trahir => entorse Ă  la fidĂ©litĂ© – voire, en dĂ©formant des paroles, une pensĂ©e => entorse Ă  la vĂ©ritĂ©, Ă  l’exactitude, Ă  la fidĂ©litĂ© Le sentiment d’ĂȘtre trahi et le vĂ©cu associĂ© sont trĂšs personnels ils rĂ©sultent en grande partie de l’histoire et du systĂšme de valeurs de chacun. A vos yeux, M. vous a trahi, mais vos collĂšgues voient les choses autrement. Exemples de trahison au travail – Un membre de l’équipe obtient du PDG une augmentation que le manager lui avait fermement refusĂ©e. Le manager se sent doublement trahi, par son collaborateur et par son PDG – Vous avez confiĂ© un souci personnel Ă  une collĂšgue et elle en a parlĂ© Ă  d’autres collĂšgues alors que vous lui aviez demandĂ© d’ĂȘtre discrĂšte – Vous avez acceptĂ© un poste parce qu’une Ă©volution Ă©tait prĂ©vue 6 mois plus tard, mais elle n’arrive jamais et votre N+1 botte en touche – L’un de vos collaborateurs dĂ©cide d’aller travailler Ă  la concurrence – Vous Ă©tiez convenu avec un collĂšgue de dĂ©fendre une idĂ©e auprĂšs de votre direction, mais au moment d’agir, il retourne sa veste La rĂ©sonance que trouve la trahison en nous, notre sensibilitĂ© Ă  la trahison sont variables. Le sentiment d’ĂȘtre trahi peut tourner Ă  l’obsession quand on supporte mal Ă  la trahison, quand notre valeur loyautĂ© » par exemple est toute-puissante. Comme si c’était une allergie ! Quelques balises sur la route de l’aprĂšs-trahison 1 – Bien gĂ©rer sa rĂ©action Un des premiers rĂ©flexes en cas de trahison, peut ĂȘtre de tomber Ă  bras raccourcis sur le traĂźtre ». Ou encore, si vous ĂȘtes convaincue de la trahison et avez envie d’en dĂ©coudre, de vous venger. Avant de foncer, question que va vous apporter cette action ? A-t-elle des inconvĂ©nients, quelles consĂ©quences possibles ? Quel objectif poursuivez-vous si vous voulez vous venger ou agir contre cette personne? Que gagnerez-vous ? Autre rĂ©flexe possible aller se confier – ou se plaindre – des collĂšgues ou Ă  sa hiĂ©rarchie. MĂȘme question qu’en attendez-vous ? De la rassurance, le confort d’avoir la confirmation que vous avez raison de parler de trahison ? Ou bien avez-vous des doutes sur votre perception, que l’échange permettra de clarifier ? Dans tous les cas questionnez votre posture dans la dĂ©marche, ĂȘtes-vous en position d’adulte et faites-vous ce qui est bon pour vous ? Le choix de l’interlocuteur et le ton de votre discours sont aussi Ă  considĂ©rer – vous ne connaissez pas toutes les alliances, sinon vous auriez dĂ©masquĂ© le traĂźtre plus tĂŽt. Prudence au moment de vous rĂ©pandre en jugements sur le traĂźtre auprĂšs d’un tiers – vous Ă©pancher serait pas forcĂ©ment productif ni constructif, et pas perçu comme tel – en vous posant en victime de trahison vous risquez d’actionner la mannette du grand jeu de Karpman En rĂ©sumĂ©, accueillir et laisser parler son ressenti peut aider, en parler Ă  d’autres Ă©galement car cela soulage et permet de clarifier ce que l’on ressent. Mais pas n’importe oĂč ! MaĂźtriser son besoin de parler en interne est important
. pour ne pas se confier Ă  n’importe qui. 2 – Clarifier pour agir L’évĂ©nement dĂ©sagrĂ©able peut gĂ©nĂ©rer des Ă©motions mĂȘlĂ©es difficile Ă  dĂ©crypter. Vous ĂȘtes touchĂ©e, furieuxse de cette trahison ? Accueillez ces sensations. Identifiez les Ă©motions gĂ©nĂ©rĂ©es, clarifiez l’impact sur vous, ce que ça vous fait d’ĂȘtre trahie. C’est Ă  partir de ces Ă©lĂ©ments plus clairs que vous pourrez construire un plan d’action. Exemples – je suis trĂšs en colĂšre, il m’a fait un sale coup => comment rĂ©parer ce qui a Ă©tĂ© abĂźmĂ© ou violĂ© ? – je suis triste, déçu, je croyais pouvoir compter sur ce collĂšgue =>qu’est-ce qui peut me consoler ? De quoi ai-je besoin ? 3 – Confronter Une fois que vous avez clarifiĂ© votre ressenti et vos besoins, la confrontation avec le traĂźtre » peut ĂȘtre porteuse d’une meilleure comprĂ©hension des faits, et d’un Ă©change constructif. Parler directement avec la personne est un bon moyen de – comprendre sa dĂ©marche et peut-ĂȘtre amender votre premiĂšre et douloureuse interprĂ©tation des faits. Qui mieux que le traĂźtre » lui-mĂȘme peut vous dire ce qui a motivĂ© son geste ? – exprimer ce que vous avez Ă  dire, bien sĂ»r en parlant de faits et de ressentis voici ce que j’ai vĂ©cu et ce que cela me fait » et en Ă©vitant les accusations violentes et gĂ©nĂ©ralisations agressives tu es un traĂźtre ! » 4 – Se recadrer La confrontation vous apportera des Ă©lĂ©ments prĂ©cieux sur le point de vue de l’autre celui/celle qui vous a trahie. Si vous n’avez pas l’occasion d’échanger avec lui/elle ex le traĂźtre s’est Ă©vaporĂ© dans la nature aprĂšs son forfait, une autre piste est celle du recadrage qui questionne votre perception et vos croyances. Se recadrer c’est prendre du recul et remettre en question la premiĂšre rĂ©action. Par exemple – S’agit-il vraiment d’une trahison ou d’un choix qui me dĂ©plaĂźt ? – Ai-je raison de le prendre pour moi ? Qu’est-ce qui concrĂštement me fait dire que ce geste est contre moi ? – En quoi suis-je attaquĂ©e dans mes compĂ©tences ou mon identitĂ© ? – Est-ce constructif pour moi d’avoir cette vision des choses ? si la rĂ©ponse est non et que vous tenez tout de mĂȘme Ă  garder cette vision, c’est intĂ©ressant ! – Quelles bonnes raisons cette personne pourrait-elle avoir d’agir ainsi rechercher de l’intention positive ? Crise = opportunitĂ© Pour aller plus loin, comment la trahison peut-ĂȘtre ĂȘtre l’occasion d’apprentissages pour vous ? 1. En profiter pour grandir Ă  quel endroit cette trahison me touche-t-elle, que rĂ©veille-t-elle en moi, que puis-je en apprendre pour la suite ? Comment puis-je rĂ©agir de maniĂšre constructive si cela se reproduit ? 2. Mieux se connaĂźtre en profiter pour identifier ses valeurs touchĂ©es dans l’incident, les reconsidĂ©rer sont-elles adaptĂ©es Ă  mon projet professionnel ? Ex votre sens absolu de la loyautĂ© est-il compatible avec un quotidien dans une Ă©quipe de jeunes loups commerciaux ? 3. DĂ©velopper son sens de l’organisation, une compĂ©tence du leadership. Vous avez Ă©tĂ© prise par surprise, que pouvez-vous en apprendre, quels signaux faibles avez-vous ignorĂ©s, quels messages de votre intuition auraient dĂ» vous alarmer ? Qu’est-ce qui vous permettra de lire le jeu des autres la prochaine fois ? 4. Chercher le positif, le cadeau cachĂ© qu’est-ce que cet Ă©pisode dĂ©sagrĂ©able a rendu possible pour vous ? Prolonger Vivre une trahison peut ĂȘtre aussi l’opportunitĂ© de sortir de votre zone de confort, une occasion d’apprendre Ă  poser des limites claires, ou d’apprendre Ă  gĂ©rer l’imprĂ©vu, ou encore une chance d’apprendre Ă  accepter sa vulnĂ©rabilitĂ© ? Et vous, vous ĂȘtes-vous senti trahie derniĂšrement ? Qu’avez-vous retirĂ© de cette expĂ©rience ? Que puis-je pour vous ? GrĂące au coaching vous pouvez mettre en place de nouveaux fonctionnements et sortir de vos automatismes. Vous vous ĂȘtes sentie trahie professionnellement et le vivez mal ? Vous souhaitez transformer la situation de maniĂšre constructive ? Je peux vous aider ! Parlons-en et dĂ©finissons ensemble votre objectif ! Quoide neuf chez Marevann ? - La classe de Marevann
C’est une drĂŽle de surprise que vous avez eu il y a quelques jours ou bien mĂȘme quelques minutes pour les plus rapides, et que vous voulez savoir quoi faire pour ne pas tomber dans les principaux piĂšges. En effet, le nom de votre ex s’est affichĂ© sur votre tĂ©lĂ©phone. Un sms, un appel voire mĂȘme un simple message sur les rĂ©seaux sociaux et tout de suite vous ne savez plus comment rĂ©agir, vous hĂ©sitez Ă  rĂ©pondre Ă  ce message ou Ă  cette approche
 Et une question survient faut-il recontacter son ex ou attendre ? ForcĂ©ment les sentiments refont petit Ă  petit surface et vous vous demandez pour quelles raisons votre ex peut bien revenir vers vous. Tout un tas de questions se bousculent dans votre tĂȘte Est-ce que mon ex a retrouvĂ© son amour pour moi ? », Est-ce que mon ex veut revenir simplement pour du sexe ? », Pourquoi mon ex me recontacte, ma prise de distance aurait-t-elle rĂ©ellement fonctionnĂ©e ? ». Il n’est pas simple de se mettre Ă  la place de l’autre et de penser comme son ex afin de savoir exactement quelles sont les raisons qui peuvent le/la pousser Ă  revenir comme si de rien n’était. Vous ĂȘtes tiraillĂ©e entre le fait de ne pas vous mettre en demande mais d’un autre cĂŽtĂ© vous ne souhaitez pas manquer cette opportunitĂ© de le/la cĂŽtoyer, si vous ĂȘtes dans l’optique d’une reconquĂȘte Ă©videmment. Car ce n’est pas toujours le cas, vous pouvez aussi ĂȘtre contre son retour et avoir envie de garder cette distance que vous avez installĂ©e au fur et Ă  mesure. Alors comment rĂ©agir Ă  la tentative de retour de son ex ? Voici enfin la rĂ©ponse d’un expert qui vous dĂ©voile tout ce qu’il faut savoir dans ces circonstances. Pour quelle raison mon ex me recontacte ? La plupart des hommes et des femmes qui viennent sur mon site n’ont qu’une idĂ©e en tĂȘte, rĂ©cupĂ©rer leur ex pendant un rendez-vous. Pourtant, ce n’est pas le cas pour chacun d’entre vous. En effet, aprĂšs une rupture douloureuse ou une relation qui vous a fait souffrir, vous avez dĂ©cidĂ© de tirer un trait et de ne pas donner suite Ă  votre couple. C’est votre choix et je ne peux que le respecter, nĂ©anmoins, votre ex l’entend diffĂ©remment. Il/elle peut vous faire part de ses regrets et de son envie de rebĂątir une relation solide. AprĂšs plusieurs semaines de distance et mĂȘme plusieurs annĂ©es comme j’ai pu le constater rĂ©cemment Ă  l’occasion d’un coaching, des sentiments peuvent rĂ©apparaitre, une simple envie ou une pulsion peut pousser une ex Ă  revenir et Ă  vous envoyer un message banal en apparence mais qui cache bien des choses. Il est vrai que c’est assez dĂ©stabilisant d’avoir des nouvelles de son ex quand la communication avait totalement disparue. Si vous ĂȘtes toujours restĂ©s en contact vous n’avez aucune raison de vous poser des questions quant au fait de recevoir des messages de celui ou celle qui partageait votre vie. NĂ©anmoins, si certaines personnes voit le retour de leur ex comme une preuve de la renaissance de ses sentiments il faut faire attention Ă  ne pas faire de dĂ©ductions trop hĂątives. En effet, son message peut-ĂȘtre uniquement un moyen de prendre de vos nouvelles sans avoir d’arriĂšres pensĂ©es, sans forcĂ©ment espĂ©rer un retour et en vue de reformer un couple. Si mon ex reprend contact ce n’est pas pour faire la guerre ! Je me dois d’ĂȘtre clair avec vous. Si vous n’étiez plus en contact avec votre ex depuis un moment et que du jour au lendemain vous recevez des nouvelles, ne vous demandez pas est-ce que mon ex me recontacte pour que la situation s’envenime une fois de plus. En effet, dans 95 % des cas, il s’agira d’un message sympathique car on ne revient pas hanter une personne des mois aprĂšs la rupture ! Il y a donc de fortes chances pour que ce soit positif et que votre ex veuille de nouveau quelque chose avec vous. Pour maĂźtriser toutes les techniques pour rĂ©crĂ©er une atmosphĂšre de sĂ©duction je vous oriente vers cet article je veux tout savoir pour faire revenir mon ex ! Lorsqu’une ex envisage simplement de reprendre des nouvelles c’est tout simplement qu’il/elle prĂ©fĂšre apaiser les tensions, surtout si vous avez des enfants ensemble. Je ne vous dis pas qu’il/elle veut absolument devenir votre amie car il y aura sans doute toujours une certaine ambiguĂŻtĂ© mais a priori son souhait est de ne pas rester sur des conflits. Il/elle adopte la bonne attitude en agissant ainsi et vous devriez accepter la perche tendue. Bien entendu, vous pouvez avoir des raisons de refuser si votre relation s’est terminĂ©e pour des raisons assez graves violences, manipulations, tromperies Ă  rĂ©pĂ©tition. Cependant, si vous ne souhaitez pas ĂȘtre constamment habitĂ©e par la rancƓur et ĂȘtre dans le conflit Ă  chaque fois que vous devez Ă©changer, le fait de mettre de l’eau dans son vin ne doit pas ĂȘtre une honte. Ne serait-ce que pour le bien de votre progĂ©niture vous devez penser Ă  ne pas toujours ĂȘtre sous tension. Vos enfants ne doivent pas ĂȘtre les tĂ©moins de vos rĂšglements de compte, de vos disputes, il est nĂ©cessaire pour leur Ă©quilibre de ne pas avoir des parents qui se dĂ©chirent. Dans ces conditions ĂȘtre rappelĂ© par son ex n’est pas forcĂ©ment une mauvaise chose, alors ne prenez pas tout mal. Que vous soyez ou non dans une optique de reconquĂȘte amoureuse ou bien que vous ayez tournĂ© la page, les mĂ©sententes ne vous mĂšneront Ă  rien et dans votre quotidien, vous ne serez que plus Ă©panouie si vous parvenez Ă  crever l’abcĂšs et ĂȘtre en mesure d’avoir des Ă©changes qui, Ă  dĂ©fauts d’ĂȘtre amicaux ou amoureux, seront courtois. Toutefois, si votre ex ne fait pas d’efforts et revient vers vous avec de mauvaises intentions ou bien en ne mettant pas les formes adĂ©quates, la distance peut-ĂȘtre une solution prĂ©fĂ©rable. Mon ex me reparle est-ce que ses sentiments reviennent ? Quand on subit une rupture et que les sentiments sont encore prĂ©sents on a tendance Ă  analyser tous les gestes de son ex Ă  la recherche de nĂ©gatif il/elle frĂ©quente quelqu’un, il/elle n’a plus de sentiments, pourquoi mon ex ne me rĂ©pond pas
 mais aussi de positif son amour est encore fort, il/elle va revenir bientĂŽt. On a besoin de se rassurer et on associe la communication et l’amour ce qui n’est pas toujours une erreur mais on ne peut pas tout le temps l’affirmer. Lorsque je coach des hommes et des felles qui sont restĂ©s des annĂ©es avec une autre personne qui ont eu des enfants, il est normal que le contact ne soit pas totalement rompu. Il ne faut donc pas se demander pourquoi mon ex me relance mais plutĂŽt profiter de ses Ă©changes sans se poser des milliers de questions et sans se mettre de pression. Il y a des situations qui obligent Ă  la communication. Cependant, on peut aussi tirer quelque chose de bon dans ces situations. Si les discussions sont apaisĂ©es, si on rigole, si on arrive Ă  sentir du changement cela montre bien que notre ex n’a pas rĂ©ellement tournĂ© la page et que l’on a une chance de revenir vers lui/elle car le dialogue n’est pas fait uniquement de conflits. Quand il n’y a rien de familial ou de matĂ©riel qui vous lie le fait d’avoir des nouvelles de son ancienne compagnon/compagne est une bonne chose. Se dire mon ex me rappelle » alors qu’il/elle n’en a pas forcĂ©ment l’obligation montre son intĂ©rĂȘt. Attention, je ne parle pas de sentiments amoureux, ressentir du manque, avoir une discussion ne signifie pas qu’il/elle pense jour et nuit Ă  vous mais c’est un bon signe. Il est important de ne pas uniquement se contenter de ces Ă©changes mais aussi de mette en place des actions pour que son amour se rĂ©veille et que l’on ne soit plus obligĂ©e de se poser cette question. Comment rĂ©agir si mon ex me contacte Ă  nouveau Le premier constat que je souhaite tirer est qu’il vaut mieux se dire mon ex me rappelle plutĂŽt que mon ex m’ignore ! Surtout lorsque l’on souhaite le/la reconquĂ©rir. Afin de rĂ©cupĂ©rer son ex, vous pouvez aussi profiter » de ce moment et de cette opportunitĂ© qui vous est offerte mais pour cela il ne faut pas rĂ©agir en Ă©tant trop en demande, c’est-Ă -dire en voulant absolument parler Ă  son ex tous les jours, en se comportant comme un couple. Il faut dans un premier temps retrouver un dialogue sain, complice et drĂŽle afin de dĂ©tendre l’atmosphĂšre. Il y a souvent cette tension ou une forme de gĂȘne aprĂšs une sĂ©paration qui empĂȘche de discuter sereinement. Vous ne savez pas trop sur quel pied danser, si vous devez le/la voir comme un ou une amie ou bien tenter une sĂ©duction subtile. Dans un premier temps, avant de penser Ă  immĂ©diatement reformer un couple alors qu’il/elle a simplement repris le contact, il faut passer du temps ensemble, rĂ©apprendre Ă  passer des bons moments et pas que sous la couette !, Ă  dialoguer de nouveau. Rien ne vous oblige Ă  lui parler tout le temps, Ă  rĂ©pondre Ă  ses messages en moins 2 minutes. Au contraire il est mĂȘme prĂ©fĂ©rable de prendre son temps. En vous montrant lĂ©gĂšrement inaccessible il/elle vous percevra comme un dĂ©fi et cela est positif pour tester ses sentiments et mieux comprendre son retour. Lorsque son ex reprend contact c’est forcĂ©ment meilleur signe que lorsqu’il ou elle coupe les ponts. Cependant cela ne signifie pas pour autant que tout est gagnĂ© d’avance. Vous allez devoir veiller Ă  mettre en place une stratĂ©gie progressive afin de faire renaitre les sentiments au fur et Ă  mesure. Par contre mĂ©fiance, le moindre accro peut ĂȘtre fatal Ă  votre plan alors si vous hĂ©sitez, pensez coaching personnalisĂ© ! Amicalement Le coach si mon ex me recontacte Alexandre CORMONT
Ala fin de l'opération, j'ai fermé le portable. Je ne peux plus le mettre en route, et il semble que le disque, ou un ventilateur tourne toujours. Mot de passe bios oublié. Mon jeune frÚre en s'amusant à verrouillé mon Bios avec un mot de passe. Maintenant, il est impossible de démarrer la machine. Il demande le bios pour disque dur et

Quitter un pervers narcissique est trĂšs difficile pour la victime, en effet une attirance, un espoir, un dĂ©sir de sauver encore et encore la relation est lĂ . MĂȘme si on s’est quittĂ© la rupture est dure Ă  accepter et Ă  digĂ©rer. Un sentiment d’injustice nĂ©e chez la victime pourquoi dois-je partir? Pourquoi moi? » Il y aura besoin de temps pour se dĂ©tacher, faire le deuil de l’homme ou de la femme rĂȘvĂ©e,idĂ©alisĂ©e qui n’est pas celui ou celle que l’on a en face de soi. La victime aura besoin de comprendre mais d’accepter que ce n’est pas possible, elle n’aura jamais les rĂ©ponses qu’elle attend et le pervers ne prendra pas ses responsabilitĂ©s. Se dĂ©tacher de l’autre c’est arriver Ă  ne plus ĂȘtre envahi par les pensĂ©es, les souvenirs, l’envie d’appeler, de le ou la voir. La victime va avoir besoin d’accompagnement pour tout cela et retrouver l’estime de soi, la confiance en soi, le respect de soi, l’amour de soi et envisager autrement sa vie, seule ce qui peut gĂ©nĂ©rer des angoisses d’abandon, de rejet, des doutes, jusqu’à craindre de perdre ses enfants, ses amis. Le travail le plus difficile et aussi le plus nĂ©cessaire sera sur l’autonomie affective. En effet c’est la faille grĂące Ă  laquelle le pervers a pu attirer. La victime est traumatisĂ©e par ce qu’elle rĂ©alise et par son implication; elle peut ressentir colĂšre vis Ă  vis d’elle et culpabilitĂ©. elle a perdu ses repĂšres et a besoin de soutien pour les retrouver en elle et savoir en qui elle peut avoir confiance. Elle aimerait raconter mais soit elle n’ose pas, soit on ne la croit pas la renvoyant Ă  sa solitude et sa souffrance interne. La plupart du temps, les dommages collatĂ©raux sont immenses. Enfants, parents, amis, tout a Ă©tĂ© ravagĂ©. Surtout sur les enfants qui peuvent ĂȘtre aussi manipulĂ©s ou instrumentalisĂ©s par le pervers laissant la victime impuissante car rien ne peut ĂȘtre prouvĂ©. La victime cherchant toujours Ă  protĂ©ger ses enfants et son ex ne dit pas tout, surtout pas au dĂ©but la rĂ©alitĂ© de ce qu’elle a subi et subit encore. C’est par la fixation de limites et l’affirmation de soi que la victime va s’en sortir tout au long de la procĂ©dure juridique s’il y a divorce. surtout elle ne doit pas chercher Ă  nĂ©gocier quoique ce soit mais plutĂŽt dĂ©lĂ©guer Ă  son avocat et s’appuyer sur le jugement rendu comme socle. La victime soit alors accepter que plus rien n’est possible et ne plus attendre que l’autre revienne, reconnaisse ce qui a Ă©tĂ© vĂ©cu, veuille changer. La victime devra ĂȘtre forte car elle devient quelqu’un Ă  abattre pour le pervers. Il faudra se battre pour soi, les enfants, l’argent
tout en lĂąchant prise afin de se protĂ©ger en premier lieu. La victime retrouvera sa libertĂ© quand elle arrĂȘtera de ressasser tous les Ă©vĂ©nements qui confirment le comportement du pervers, quand elle aura Ă©vacuer ses Ă©motions colĂšre, tristesse, honte, dĂ©goĂ»t, injustice, angoisse
., quand elle pourra parler d’elle d’abord au lieu de parler du pervers sans arrĂȘt, qu’elle refera des projets pour elle. Se faire plaisir, ĂȘtre entourĂ© de personnes positives et bienveillantes, trouver des activitĂ©s Ă©panouissantes
 sont des pistes pour sortir de la torpeur des dĂ©buts et aimer et vivre la vie Ă  nouveau tel le que l’on est. Refaire sa vie quitter un schĂ©ma relationnel et trouver une personne qui respectera cette blessure DĂ©passer le doute et la mĂ©fiance Donner sa confiance a nouveau ReconnaĂźtre un besoin de sĂ©curitĂ© Identifier son besoin d’ĂȘtre aimĂ©e simplement pour ce que l’on est accepter d’ĂȘtre plus sensible Ă  la critique, un nouveau bouton rouge est lĂ  surtout s’il y a eu violence ou infidĂ©litĂ© Affirmer sa diffĂ©rence Savoir dire non Se sortir d’une telle relation malsaine est difficile mais toujours possible mĂȘme si cela prend du temps et est douloureux, c’est se retrouver soi et dĂ©cider de vivre une nouvelle vie plus librement avec les autres dans le respect.

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Jesais plus quoi faire Je bouclent, je dors, je prends du xanax, je boucle, je dors, etc En plus la saison 5 Ă©tait Ă©clatĂ©e au sol Il faudrait que je cherche du travail car ma conseillĂšre Du 13 au 26 mars 2017, ce sont les semaines d’information sur la santĂ© mentale SISM. Le thĂšme de l’édition 2017 est santĂ© mentale et travail ». Victime d’un burn-out en avril 2015, ce thĂšme ne me laisse pas insensible. Le burn-out a Ă©tĂ© le sujet de travail d’une mission d’information parlementaire qui a auditionnĂ© plusieurs acteurs de l’épuisement professionnel associations d’aide aux victimes, psychologues, chercheurs, sociologues, Ă©pidĂ©miologistes, cabinets spĂ©cialisĂ©s en prĂ©vention des risques psychosociaux, avocats, organismes publics de la prĂ©vention des risques au travail, organisations syndicales, sĂ©curitĂ© sociale, hĂŽpitaux, mĂ©decine du travail, directeurs des ressources humaines, psychiatres
 Les auditions se sont dĂ©roulĂ©es tout au long de l’annĂ©e 2016 et ont dĂ©bouchĂ© sur la rĂ©daction d’un rapport. La commission aux affaires sociales a adoptĂ© en fĂ©vrier 2017 le rapport de mission d’information relative au syndrome d’épuisement professionnel ou burn out. En attendant que le burn-out soit reconnu comme maladie professionnelle, le rapport propose dĂ©jĂ  d’amĂ©liorer les dispositifs existants en matiĂšre de prĂ©vention et de chiffrer le coĂ»t social de l’épuisement professionnel. Quant Ă  moi, en attendant de publier un jour mon tĂ©moignage intĂ©gral, ma contribution aux semaines d’information sur la santĂ© mentale se fera Ă  travers ce billet. Comment une personne en bonne santĂ© peut-elle se retrouver incapable de travailler pendant plusieurs mois ? Aujourd’hui, je peux enfin raconter cette histoire parce que je me suis reconstruite. Voici un rĂ©sumĂ© des Ă©vĂ©nements professionnels qui m’ont conduite au burn-out il y a bientĂŽt deux ans. Une entreprise et une salariĂ©e J’ai 45 ans. Je suis pharmacien et j’ai travaillĂ© dans l’industrie pharmaceutique depuis presque vingt ans, toujours dans la sous-traitance. Le site sur lequel je travaillais au moment de mon burn-out est une usine de sous-traitance qui produit des mĂ©dicaments et des services pour le compte de laboratoires donneurs d’ordres. Je suis entrĂ©e dans ce laboratoire en 1999 comme Adjointe au Responsable Assurance QualitĂ©. J’y ai occupĂ© ce poste jusqu’en juin 2012 puis j’ai pris le poste de Responsable Validation que j’occupais encore au jour de mon burn-out. Ce poste est plutĂŽt technique. Il consiste Ă  s’assurer que les Ă©quipements et les procĂ©dĂ©s utilisĂ©s fonctionnent comme ils sont supposĂ©s le faire, de façon robuste et reproductible et qu’ils rĂ©pondent aux besoins de l’entreprise et Ă  toutes les exigences rĂ©glementaires. C’est un poste qui engendre beaucoup de contacts avec les clients, tous Ă©trangers audits, e-mail ou tĂ©lĂ©phone et avec les autoritĂ©s de santĂ© inspections. Il demande une grande rigueur et des capacitĂ©s rĂ©dactionnelles Ă©levĂ©es en français comme en anglais. Il y a un peu plus de cinq ans, le groupe propriĂ©taire de l’usine a mis le site en location-gĂ©rance auprĂšs d’un autre groupe de sous-traitance pharmaceutique pour une durĂ©e de trois ans renouvelable deux ans. La location-gĂ©rance a pris fin il y a quelques mois les locaux, le matĂ©riel et le personnel ont rĂ©intĂ©grĂ© le groupe propriĂ©taire. Des moyens dĂ©faillants Mon burn-out a fait suite Ă  une charge de travail trop importante du fait d’un manque de ressources au sein du service Validation. Ce manque de ressources Ă©tait un fait rĂ©current depuis plusieurs annĂ©es. L’ingĂ©nieur qui occupait le poste de Responsable Validation avant moi a gĂ©rĂ© le service seule pendant plus d’une annĂ©e aprĂšs un premier plan social en 2009. Puis elle a commencĂ© Ă  exprimer le besoin de ressources supplĂ©mentaires. Elle pointait le fait de n’avoir aucun back-up en cas d’absence et de concentrer la connaissance du poste sur une seule personne. Certaines tĂąches commençaient alors Ă  prendre du retard. Lorsque la location-gĂ©rance a commencĂ©, l’activitĂ© du site s’est accrue. De nouveaux procĂ©dĂ©s et de nouvelles machines sont arrivĂ©s, gĂ©nĂ©rant un surcroĂźt d’activitĂ© trĂšs important pour le service Validation. AprĂšs avoir alertĂ© pendant plus d’un an sur le fait que les ressources du service Ă©taient insuffisantes pour absorber l’ensemble de l’activitĂ© du poste, l’ingĂ©nieur responsable du service Validation a dĂ©missionnĂ©, n’ayant obtenu que des heures de consulting pour supplĂ©er temporairement au surcroĂźt d’activitĂ©. Une promotion interne A ce moment, j’ai proposĂ© ma candidature en posant trois conditions Je souhaitais conserver mes mercredis pour mes filles pour cela je m’organisais avec un temps partiel Ă  91 % mon prĂ©dĂ©cesseur fonctionnait exactement selon le mĂȘme principe Je voulais une augmentation de salaire par rapport Ă  celui de mon poste prĂ©cĂ©dent Je demandais Ă  ce qu’un adjoint ingĂ©nieur soit recrutĂ© pour me seconder dans ma mission, ceci afin de pĂ©renniser le service, sĂ©curiser la fonction en permettant un back-up mutuel en cas d’absence et disposer d’une personne suffisamment autonome pour pouvoir rĂ©partir les projets sur deux tĂȘtes. Mes conditions ont Ă©tĂ© acceptĂ©es, mais j’ai dĂ» me bagarrer pour conserver les consultants plus longtemps que prĂ©vu. Je voulais qu’ils finissent les projets sur lesquels ils travaillaient. Il a fallu 8 mois avant que mon adjointe ne soit recrutĂ©e, Ă  part quelques heures de consulting pour finir les projets en cours je tenais le poste seule. Le retard sur les sujets de routine s’accumulait, je privilĂ©giais les projets Ă  la routine pour ne pas bloquer la production. Mon adjointe est arrivĂ©e huit mois aprĂšs ma prise de poste. AprĂšs un temps de formation Ă  nos procĂ©dures, elle a commencĂ© Ă  travailler en prioritĂ© sur les dossiers en retard. Six mois aprĂšs son arrivĂ©e, nous avions rattrapĂ© 40 % de notre retard. Une actualitĂ© sociale agitĂ©e Fin 2013 la rumeur selon laquelle le groupe loueur voulait sortir de la location-gĂ©rance a commencĂ© Ă  circuler sur le site. La situation s’est considĂ©rablement tendue entre les deux groupes. Le loueur Ă©voquant les clauses de sorties et le propriĂ©taire disant que ces clauses n’étaient pas atteintes. Il s’en est suivi une bataille juridique par avocats interposĂ©s qui a durĂ© six mois. Le loueur a Ă©tĂ© contraint de reconnaĂźtre que les clauses de sorties n’étaient pas atteintes et qu’il ne pouvait donc pas sortir du contrat de location-gĂ©rance, sauf Ă  payer une somme de dĂ©dommagement au propriĂ©taire. Cette pĂ©riode de doutes a conduit mon adjointe Ă  saisir une opportunitĂ© ailleurs. Elle a dĂ©missionnĂ© de son poste un an aprĂšs avoir pris ses fonctions. J’ai immĂ©diatement demandĂ© Ă  ce qu’elle soit remplacĂ©e mais on m’a rĂ©pondu que vue la conjoncture, les embauches Ă©taient gelĂ©es. Quand bien mĂȘme, nous aurions eu du mal Ă  recruter un adjoint validation alors que l’information d’une probable restructuration circulait dans le milieu professionnel. J’ai demandĂ© Ă  ce qu’une mission soit ouverte en interne, sachant qu’il y avait toujours sur le site une technicienne validation dont le poste avait Ă©tĂ© supprimĂ© en 2009. Cette personne fut missionnĂ©e auprĂšs de moi pour six mois. Cette solution temporaire n’était pas satisfaisante la technicienne bien que consciencieuse et sĂ©rieuse Ă©tait moins autonome qu’un ingĂ©nieur ; elle ne parlait pas l’anglais et ne pouvait pas me remplacer sur toutes mes tĂąches en cas d’absence. Cette solution me fut prĂ©sentĂ©e comme temporaire, en attendant que la situation du site se stabilise. Un naufrage progressif En mars 2014, je me suis cassĂ©e le bras droit et je suis restĂ©e arrĂȘtĂ©e pendant quatre semaines. J’ai mis en place une organisation pour travailler depuis chez moi redirection des appels de mon poste sur mon numĂ©ro personnel et connexion Ă  distance au rĂ©seau de l’entreprise, j’assistais aux rĂ©unions par tĂ©lĂ©phone et je suis mĂȘme venue en taxi pour rĂ©pondre aux questions des auditeurs d’un laboratoire client. Une droitiĂšre qui travaille du bras gauche seulement et Ă  distance n’est pas aussi efficace qu’avec ses deux mains sur place. Le retard s’est encore accentuĂ©. Il a commencĂ© Ă  ĂȘtre pointĂ© lors de certains audits clients dĂ©but 2014. Suite Ă  ça, j’ai rĂ©digĂ© un e-mail pour demander des ressources supplĂ©mentaires jusqu’à fin 2014 afin de se remettre Ă  jour. Les destinataires Ă©taient le directeur de site mon hiĂ©rarchique direct, la DRH et le pharmacien responsable du site. Le pharmacien responsable m’a suggĂ©rĂ© de m’occuper prioritairement des retards concernant les clients concernĂ©s je lui ai fait remarquer que ça ne rĂ©soudrait pas le problĂšme de fond mais pas plus. Le directeur de site m’a demandĂ© si on pouvait trouver une ressource dans le groupe solution inadaptĂ©e car les personnes ne parlent pas le français ou une mission en interne pas de compĂ©tences disponibles sur le site et rien de plus. La DRH ne s’est pas manifestĂ©e. Le sujet a Ă©tĂ© abordĂ© en rĂ©union de comitĂ© opĂ©rationnel ensemble de l’encadrement et direction en avril 2014 alors que j’étais absente pour cause de bras cassĂ©. Il a Ă©tĂ© proposĂ© de demander aux autres services de faire ce que le service validation n’arrivait plus Ă  faire. La dĂ©cision » n’a Ă©tĂ© suivie d’aucun effet, les autres services Ă©tant suffisamment sollicitĂ©s sur leur propres tĂąches pour n’avoir pas besoin de s’en ajouter d’autres qui de plus ne relevaient pas de leur responsabilitĂ©. La situation n’a pas d’avantage Ă©voluĂ© en ma faveur. Le sujet a Ă©tĂ© abordĂ© par la suite de nombreuses fois en rĂ©unions sans que les comptes rendus ne le mentionnent nĂ©cessairement. Tout le monde savait que la validation ne s’en sortait pas. Un plan social dĂ©vastateur Un plan social a Ă©tĂ© lancĂ© officiellement en juillet 2014. Les discussions Ă  ce sujet entre la direction et le ComitĂ© d’Entreprise CE ont dĂ©butĂ© Ă  ce moment-lĂ . Les rumeurs couraient sur les postes supprimĂ©s et changeaient chaque jour. AgacĂ© par ces fuites et considĂ©rant que tout le monde devait avoir le mĂȘme niveau d’information, le CE a affichĂ© le projet du Plan de Sauvegarde de l’Emploi PSE. Je me suis rendue compte que dans le projet d’organigramme, le poste d’adjoint validation Ă©tait supprimĂ© et n’était mĂȘme pas remplacĂ© par le poste de technicienne validation la mission temporaire que j’avais rĂ©ussi Ă  mettre en place n’était mĂȘme pas pĂ©rennisĂ©e. De plus, je descendais de deux niveaux hiĂ©rarchiques au lieu d’ĂȘtre directement rattachĂ©e au directeur du site, je dĂ©pendais du responsable technique, lui-mĂȘme rattachĂ© au directeur industriel qui reportait au directeur du site ! Le pĂŽle industriel recouvre la production et les services techniques, ce sont les exĂ©cutants de mes protocoles de test de validation. Comment conserver mon libre-arbitre dans cette configuration ? C’était intenable. Je suis allĂ©e voir la DRH pour lui dire que vu que l’entreprise n’avait manifestement pas l’intention de me donner les moyens d’exĂ©cuter sĂ©rieusement ma mission, je ne resterais pas dans une telle structure. Je partirais dĂšs que j’en aurais l’occasion. Voyant cela, la direction a revu sa copie me concernant et a pĂ©rennisĂ© un poste de chargĂ© de validation. Un libellĂ© flou qui permettait de recruter tout type de profil, technicien comme ingĂ©nieur. La technicienne validation a acceptĂ© le poste en janvier 2015. Une charge de travail croissante Pendant le plan social, le loueur a fermĂ© un site de production en Europe et a rĂ©parti les productions sur ses autres sites dont le conditionnement d’un produit sur notre site. Plusieurs machines Ă  transfĂ©rer, Ă  acheter ou Ă  modifier pour les adapter. Une prĂ©vision d’activitĂ© Ă©norme au sein du service Validation. Lorsque j’ai demandĂ© quel budget Ă©tait allouĂ© Ă  la validation on m’a rĂ©pondu qu’il ne fallait pas compter sur des ressources supplĂ©mentaires. Il fallait faire avec les ressources internes parce que le client ne payait rien vu que le transfert n’était pas rĂ©alisĂ© Ă  sa demande. J’ai donc dĂ» dĂ©laisser une fois de plus la routine et les qualifications d’équipements non prioritaires pour consacrer tous les efforts du service sur le projet de transfert. A ce moment lĂ , je commençais dĂ©jĂ  Ă  glisser doucement vers le burn-out, sans m’en rendre compte. Les premiers symptĂŽmes d’alerte Le retard a pris des proportions de plus en plus grandes. Je travaillais de plus en plus. Lorsque j’étais obligĂ©e certains soirs de sortir Ă  17h30 pour rĂ©cupĂ©rer ma fille Ă  la garderie, je me reconnectais chez moi ou j’emportais mon ordinateur portable pour finir des rapports Ă  la maison. Je me suis mise Ă  sacrifier les RTT du mercredi, Ă  sortir tard tous les soirs oĂč mon conjoint pouvait rĂ©cupĂ©rer ma fille Ă  la garderie. Je sortais si tard que l’agent de sĂ©curitĂ© en charge de la surveillance du site venait jusqu’à mon bureau pour me demander quand est-ce que j’allais partir pour qu’il puisse mettre le site sous alarme et partir Ă  son tour. Fin 2014, je me sentais mal, je dormais de plus en plus difficilement, j’avais des palpitations cardiaques trĂšs souvent, j’étais de moins en moins efficace au travail, de plus en plus fatiguĂ©e. Je me rĂ©veillais crevĂ©e le matin. J’avais des chutes de tension et des vertiges. Une psychologue du travail avait Ă©tĂ© mise Ă  disposition des salariĂ©s dans le cadre du plan social. Je suis allĂ©e la voir pour qu’elle m’aide, me donne des pistes. Je lui ai racontĂ© l’historique. Elle m’a mise en garde en me disant que je prĂ©sentais tous les signes avant-coureurs du burn-out. Elle m’a conseillĂ© de faire un Ă©tat des lieux du retard accumulĂ© Ă  fin 2014 puis de demander des ressources tout en me prĂ©cisant que si elles ne m’étaient pas allouĂ©es ce n’était pas de ma responsabilitĂ©. J’ai donc chiffrĂ© le retard Ă  fin 2014 en terme d’heures de travail puis j’ai Ă©valuĂ© le besoin en ressources Ă  une personne Ă©quivalent temps plein jusqu’à la fin 2015. J’ai aussi indiquĂ© les risques Ă  ne pas rattraper ce retard . La pression qui monte d’un cran J’ai demandĂ© une entrevue au directeur de site dĂ©but fĂ©vrier 2015. Il m’a reçue et m’a dit qu’il Ă©tait d’accord pour me donner des ressources, qu’il suffisait de demander ! Je suggĂšre mĂȘme de t’adjoindre deux personnes plutĂŽt qu’une, afin d’accĂ©lĂ©rer le rattrapage. Il Ă©tait dĂ©jĂ  trĂšs tard et nous Ă©tions dans l’urgence. J’avais dĂ©pensĂ© mes forces au-delĂ  du raisonnable. Je lançais immĂ©diatement les recrutements. Quelques jours plus tard, le site a reçu une notification d’inspection des autoritĂ©s amĂ©ricaines du mĂ©dicament la Food and Drug Administration – FDA pour juin 2015 au plus tard. La pression est montĂ©e d’un cran le retard devait ĂȘtre rattrapĂ© pour cette date ! Vu l’absence d’intĂ©rim qualifiĂ©s sur le marchĂ©, j’ai demandĂ© Ă  la DRH d’avoir recours au consulting. Le directeur de site avait mentionnĂ© que l’argent n’était pas un problĂšme. Le loueur se devait de faire en sorte que le site soit rendu Ă  son propriĂ©taire avec tous les agrĂ©ments dont il bĂ©nĂ©ficiait au dĂ©marrage du contrat de location-gĂ©rance. Comme tout le monde avait peur que nous perdions l’agrĂ©ment FDA, tout le monde a programmĂ© des inspections Ă  blanc pour vĂ©rifier si nous Ă©tions prĂȘts le loueur, le propriĂ©taire, les clients 
. Quatre inspections Ă  blanc Ă©taient programmĂ©es sur mars et avril 2015. Chaque inspection pointait le retard accumulĂ© et la nĂ©cessitĂ© d’y remĂ©dier avant l’inspection de la FDA de juin 2015. La perte de sens Mon entretien annuel d’évaluation s’était tenu dĂ©but avril 2015 cet entretien permet au hiĂ©rarchique d’évaluer l’atteinte des objectifs de l’annĂ©e prĂ©cĂ©dente et de dĂ©finir les objectifs de l’annĂ©e Ă  venir. Cet entretien est censĂ© se tenir en fin d’annĂ©e mais c’était rarement le cas et cette annĂ©e-lĂ  encore moins que les autres. DĂ©finir des objectifs pour l’annĂ©e en avril n’a guĂšre de sens Ă  mes yeux. Le directeur du site qui menait cet entretien a commencĂ© par me dire Merci d’avoir tenu le coup jusqu’à maintenant. Je me suis dit qu’il Ă©tait donc bien conscient que j’avais trop de charge de travail puisqu’il reconnaissait que j’avais tenu le coup ». Puis il a ajoutĂ© Il va te falloir prendre encore de l’EPO jusqu’en juin ! Pour moi, cela voulait dire C’est bien brave bĂȘte ! Continue comme ça ! Les objectifs Ă©taient extrĂȘmement ambitieux avec des dĂ©lais trĂšs courts. Leur atteinte ne dĂ©pendait pas de ma seule volontĂ© puisque qu’ils impliquaient d’autres services mais sur l’un des sujets, comme j’étais chef de projet, selon lui, j’étais responsable de l’atteinte des objectifs dans ce domaine. Pour moi, l’annĂ©e commençait en avril et se terminait en juin ! Je pense que cet entretien a ouvert une sorte de brĂšche en moi. Quelques jours aprĂšs je me suis dit que je pourrais bien me crever Ă  la tĂąche, tout ce que je rĂ©colterais ce serait un Merci ! Continue ! ». Je pense que c’est lorsque j’ai pris conscience de ça que mon travail a perdu tout son sens. Le burn-out Ă©tait inĂ©luctable. L’effondrement Le premier consultant est arrivĂ© en renfort fin mars 2015. Je me suis mise en quĂȘte d’un deuxiĂšme et finalement une intĂ©rim que j’avais rencontrĂ©e mais qui avait dit qu’elle ne venait pas parce qu’on lui proposait ailleurs un CDI s’est manifestĂ©e Ă  nouveau. Elle a dit que le projet de CDI Ă©tait tombĂ© Ă  l’eau. Je l’ai embauchĂ©e et elle a commencĂ© dĂ©but avril 2015. Le 15 avril 2015, elle m’envoyait un e-mail pour me dire qu’elle abandonnait la mission parce qu’elle ne se sentait pas Ă  la hauteur de la tĂąche ! Toujours en cours de recrutement d’un autre consultant, je venais de perdre mon intĂ©rim. C’est le matin de la troisiĂšme inspection Ă  blanc que j’ai craquĂ©. C’était le 16 avril 2015. Je me suis effondrĂ©e en larmes dans mon bureau, incapable de me contrĂŽler et d’aller rĂ©pondre aux questions des auditeurs. Je ne voulais plus entendre que la Validation Ă©tait en retard. Le burn-out me forçais Ă  tout arrĂȘter. Je suis allĂ©e voir la DRH puis j’ai quittĂ© l’entreprise en dĂ©but d’aprĂšs-midi sans manger, aprĂšs avoir mis un peu d’ordre et laissĂ© quelques consignes Ă  ma collĂšgue qui Ă©tait en congĂ©s. Je suis rentrĂ©e chez moi. Je n’ai aucun souvenir de la fin de cette journĂ©e. Je pensais revenir au bout de quinze jours ou trois semaines mais il n’en fut rien. Les dĂ©gĂąts Ă©taient bien plus importants que je n’aurais pu l’imaginer. Une lente reconstruction J’ai connu une grande pĂ©riode d’errances thĂ©rapeutiques, ne sachant Ă  qui m’adresser pour me faire aider. C’est finalement l’EFT Emotional Freedom Technique, la naturopathie, la rĂ©flexologie plantaire et la psychothĂ©rapie ThĂ©rapies Cognitivo-comportementales qui m’ont aidĂ©e le plus. L’essentiel du travail sur moi-mĂȘme a Ă©tĂ© fait avec ma psychologue sur plusieurs mois. Un travail de reconstruction personnelle, de reprise de confiance en soi, absolument indispensable pour se sortir de cette Ă©preuve de façon efficace et durable. Je suis restĂ©e en arrĂȘt maladie jusqu’en octobre 2016 puis j’ai Ă©tĂ© licenciĂ©e pour absence prolongĂ©e par le propriĂ©taire du site qui Ă©tait revenu aux affaires entre-temps et devait faire Ă©voluer cette situation. AprĂšs avoir suffisamment avancĂ© sur ma reconstruction personnelle, j’ai compris que je ne pourrais plus retourner travailler dans l’industrie pharmaceutique. J’ai envisagĂ© de me reconstruire professionnellement et de me reconvertir. J’ai entamĂ© un travail de coaching en vue de prĂ©parer un projet professionnel qui soit pertinent pour moi. Ce travail Ă©tait destinĂ© Ă  me permettre de prendre une dĂ©cision Ă©clairĂ©e sur mon avenir professionnel. Aujourd’hui je suis au dĂ©but de ma nouvelle vie professionnelle j’ai dĂ©cidĂ© de devenir sophrologue professionnelle. Je commence ma formation bientĂŽt. Je suis heureuse d’ĂȘtre Ă  nouveau opĂ©rationnelle. Pour moi c’est le printemps professionnel, une vĂ©ritable renaissance ! TĂ©moigner du burn-out pour aider Ă  comprendre J’ai entrepris d’écrire mon histoire pour partager mon expĂ©rience. Je ne livre ici qu’un rĂ©sumĂ© sommaire, mais un jour, je publierai l’intĂ©gralitĂ© de mon tĂ©moignage et de mes rĂ©flexions pour que le burn-out soit mieux connu, mieux compris et peut-ĂȘtre mieux pris en charge. A toutes celles et Ă  tous ceux qui sont tombĂ©s un jour je dis prenez le temps qu’il faut pour vous relever, vous y arriverez forcĂ©ment et une nouvelle vie vous attend ensuite. Faites-vous accompagner par des thĂ©rapeutes compĂ©tents et sensibilisĂ©s au burn-out. Des associations existent pour venir en aide aux victimes du burn-out, notamment France Burn-out ; contactez-les pour connaĂźtre vos droits et ne pas vous laisser flouer dans une pĂ©riode de grande fragilitĂ©. Souvenez-vous que personne n’est indispensable. J’ai su plus tard que l’inspection FDA s’était bien passĂ©e malgrĂ© ma dĂ©fection. Lorsque les moyens sont allouĂ©s il est possible d’avancer et d’atteindre les objectifs fixĂ©s. Dites-vous que sortirez grandi de cette Ă©preuve mĂȘme si peut-ĂȘtre aujourd’hui vous pensez que je raconte des sornettes. Un jour, vous verrez que vous serez guĂ©ri et vous repartirez vers un avenir personnel et professionnel fait de sens et d’accomplissement personnel. Si celles et ceux d’entre vous qui ont Ă©tĂ© victimes du burn-out souhaitent tĂ©moigner pour aider Ă  faire comprendre cette affection, vous pouvez contacter Nicolas du blogue Mon Burn-out Ă  moi qui a lui-mĂȘme fait un burn-out et qui cherche des personnes intĂ©ressĂ©es pour tĂ©moigner. Vous pouvez le contacter ici. Isabelle Photos Isabelle Ducau 0 0 votes Évaluation de l'article Lesmoyens, je pars Ă  6 des le dĂ©but de l'annĂ©e mais, ils sont toujours avec adulte pour faire, et mĂȘme s'il ne maitrise que 1 ou 2 , gĂ©nĂ©ralement ils ont la comptine au moins Ă  5-6 et c'est l'occasion de leur apprendre Ă  se servir de la rĂ©glette individuelle :) je me dis que c'est en faisant qu'on apprend ;) mais bon, je vais peut La gestion de l’autonomie chez les Ă©lĂšves, lorsqu’ils ont terminĂ© un travail, est un vĂ©ritable casse-tĂȘte ! J’ai beaucoup cherchĂ© ces derniĂšres annĂ©es, regardĂ© sur les blogs Ă  droite Ă  gauche
 mais difficile de trouver chaussure Ă  mon pied ! Et mon pied est un petit peu difficile, il faut bien l’avouer ! Mes activitĂ©s en autonomie Voici la liste des exigences de madame la maitresse L’élĂšve doit pouvoir faire l’exercice/l’activitĂ© seul, vraiment seul, mĂȘme si c’est un Ă©lĂšve en difficultĂ© ou faible lecteur l’activitĂ© doit s’adapter d’elle-mĂȘme. L’activitĂ© ne doit donc pas non plus ĂȘtre stigmatisante », l’occasion d’une comparaison entre les Ă©lĂšves qu’ils feraient d’eux-mĂȘmes ou d’un sentiment d’échec. L’activitĂ© ne doit pas nĂ©cessiter une montagne de correction, voire ĂȘtre auto-corrective. Je prĂ©fĂšre Ă©viter les fiches quoiqu’il en soit, on consomme assez de papier comme ça toute la journĂ©e ! L’activitĂ© doit prĂ©senter un apprentissage au sens large rĂ©visions incluses, mĂȘme s’il s’agit de quelque chose en apparence basique ou ludique. L’activitĂ© ne doit pas ĂȘtre trop scolaire », dans le sens oĂč il s’agit aussi d’un moment oĂč l’enfant peut relĂącher sa concentration et souffler. L’activitĂ© n’est pas Ă©valuĂ©e j’évalue dĂ©jĂ  tous les exercices que je donne, pas besoin de rajouter une pression supplĂ©mentaire . L’activitĂ© est au choix de l’élĂšve, dans la mesure de ce qui est proposĂ©. Toutes ces activitĂ©s ne sont pas rĂ©servĂ©es aux Ă©lĂšves qui finissent vite excluant ceux qui sont systĂ©matiquement les derniers il y aura un temps pour la lecture, un temps pour la copie, un temps pour la poĂ©sie ou un temps en atelier pour que tous puissent profiter de ces activitĂ©s. L’activitĂ© ne doit en aucun cas occasionner un travail supplĂ©mentaire en dehors de ces temps en autonomie c’est plutĂŽt l’inverse ce temps peut ĂȘtre mis Ă  profit pour finir ou faire ce qu’il nous reste Ă  faire. Bref, maintenant que j’ai rĂȘvĂ© de mon autonomie idĂ©ale, reste que la richesse des activitĂ©s est Ă  dĂ©velopper
 le but n’est pas non plus qu’ils s’ennuient ! Et lĂ , ça coince parfois un peu, alors si vous avez de bonnes idĂ©es ou des idĂ©es tout court, je suis preneuse . Liste de mes activitĂ©s autonomes Avant d’avoir le droit Ă  une activitĂ© », il y a bien sĂ»r des prioritĂ©s Finir de copier son travail personnel devoirs qui sont Ă©crits sur un tableau pour la semaine. Un temps y est tout de mĂȘme dĂ©diĂ© mais tous les Ă©lĂšves ne finissent pas toujours ! Finir un exercice ou un travail non-terminĂ© en classe. Faire son travail personnel, rĂ©viser une leçon. Ensuite on peut s’intĂ©resser aux autres activitĂ©s. LĂ , il n’y a plus d’ordre, on choisit Lire un livre Ă  sa place ou au coin livres Ă  lier au comportement, on ne peut pas laisser n’importe qui se lever n’importe quand Illustrer une poĂ©sie RĂ©aliser un atelier tiroir » un article viendra sur le sujet S’entrainer en inventant un exercice Pour les ateliers tiroir et l’invention d’exercices, c’est quelque chose que je compte approfondir cette annĂ©e et qui sera l’occasion d’un nouvel article sans doute ! Mon affichage J’aime avoir un affichage modulable. Par exemple, les premiĂšres semaines, il n’y aura ni lecture au coin livres ni d’ateliers-tiroirs installĂ©s. Je dois pouvoir enlever et rajouter Ă  ma guise ! De plus, ce doit ĂȘtre lisible mĂȘme de l’autre bout de la classe, donc assez grand pour que les Ă©lĂšves n’aient pas besoin de me demander maiiiiiitraissseuuuh je fais quoi quand j’ai fini ? » Ă  rĂ©pĂ©tition. Ce sera donc une affiche en 21 x 25 cm, imprimĂ©e et plastifiĂ©e puis dĂ©coupĂ©e. J’imprime sans bords ça m’en fait deux de moins Ă  dĂ©couper mais vous pouvez imprimer avec, ce sera juste un petit peu plus petit du coup. En gĂ©nĂ©ral, je mets ça sur un mur trĂšs haut ou en haut du tableau. J’ai choisi le format alvĂ©oles » hexagones de façon tout Ă  fait arbitraire, et juste parce que ça faisait joli. Cela dit, quand je vois tous ces petits Ă©lĂšves au travail, je me dis que ça peut aussi faire penser Ă  une ruche, mais ça c’est pour faire semblant que j’ai bien rĂ©flĂ©chi au truc P. Affichages pour l'autonomie J’ajouterai des pastilles avec Ă©crit 1, 2 ou 3 pour les activitĂ©s prioritaires ! LĂ  encore, mon affichage peut Ă©voluer au courant de l’annĂ©e voire de la semaine une semaine avec une grosse Ă©valuation, je mets un 4 » Ă  rĂ©viser sa leçon par exemple. A moins que les documents modifiables ne soient dĂ©jĂ  Ă  disposition dans l'article, je ne les fournirai pas. Il n'est donc pas utile de me les de ne pas partager de versions modifiĂ©es de mes documents. Si vous souhaitez partager ces derniers, prĂ©fĂ©rez un lien vers l'article mais ne proposez pas de tĂ©lĂ©chargement direct. [ap_instagram_feed_pro id= »1″] Jeme suis trompĂ©, j’ai créé deux fois le mĂȘme dossier; J’ai envoyĂ© mon dossier mais j’ai eu une offre plus intĂ©ressante de la part () Transmettez-vous mes informations Ă  l’Etat ? Je souhaite modifier mon nom de famille ? La Carte de fidĂ©litĂ© Auchan. Le fonctionnement de la Prime Eco Energie. Comment me sera versĂ©e la prime ?
25/09/2013 Matrice trombinoscope de classe Pas sorcier Ă  faire, mais un gain de temps pour vous ^^ J'ai mis 3,2 cm pour la hauteur des images sur le mien fichier -> TĂ©lĂ©charger -> rouvrir depuis votre ordinateur 24 commentaires Et bien merci, je ne l'avais pas encore fait cette annĂ©e. Je me suis donc servie de ton support. J'ai simplement dĂ» changer la police du titre car je n'ai pas la LaurĂšne ! Pour ma part, j'utilise XnView pour gĂ©nĂ©rer des planches de vignette. Je ne peux pas mettre un titre Ă  la page comme toi, mais je peux choisir le nombre vignettes par ligne et par colonne. J'ai fait un article ici site je n'arrive pas a telecharger le fichier merci par avenceRĂ©pondreSupprimerBonjour super document mais quelle est la police utilisĂ©e? Bravo pour ton site est super !!! Une vraie mine d'or ! Mais je n'arrive pas Ă  ouvrir tes documents .pub ! Comment fait-on ? Il y a un logiciel particulier ? Merci pour toutes tes bonnes idĂ©es. AnastalustineRĂ©pondreSupprimerRĂ©ponseson ne les voit pas Ă  l'Ă©cran car google drive est une visionneuse qui ne prend pas en charge les .pub. Il faut cliquer sur fichier, puis tĂ©lĂ©charger, et le rouvrir depuis son ordinateur avec si on n'a pas Publisher?Vraiment dommage de ne pas pouvoir ouvrir les docs car c'est super ton bien, Ă  part te proposer d'acheter le pack office comme je l'ai fait qui coĂ»te 45€, je ne vois pas trop.. Je ne pourrais pas faire le boulot que je fais avec Word, je ne suis pas Ă  l'aise avec.. et transformer des fichiers pub en doc, c'est possible mais on obtient des fichiers qui pĂšsent des dizaines de milliers de kilo octets donc pour partager, pas terrible non plus SupprimerEncore une fois merci pour le gain de temps. Je devais m'occuper ce week end de mon classeur du remplaçant et le trombinoscope en fait partie. Donc merci merci merci. Ton site est une vraie mine d'or pour moi qui dĂ©bute en MS. Bonne pour ton super site une vraie mine d'or!!Petite question quand j'insĂšre ma photo elle est Ă©norme je peux la rĂ©duire manuellement mais c'est trĂšs long existe - t -il un truc pour la rĂ©duire plus rapidement?merci d'avancepour ton aide!!RĂ©pondreSupprimerRĂ©ponseseuuh tu peux les mettre toutes Ă  la taille dĂ©sirĂ©e en mĂȘme temps en important tes photos, les sĂ©lectionnant en gardant le ctrl appuyĂ©, et en faisant clic droit "format image".Ca s'applique a toutes celles sĂ©lectionnĂ©es en mĂȘme si elles sont trop grosses , c'est compliquĂ©, rĂ©duis les juste au pif pour pouvoir ensuite faire ma technique lolSupprimerMerci beaucoup, je prĂ©pare la rentrĂ©e prochaine et cela va me faire gagner un temps fou RĂ©pondreSupprimerbonjour,je n'arrive pas Ă  ouvrir le fichier. Il me marque qu'il y a un petit problĂšme avec l' beaucoup pour ce gain de temps...CharlotteRĂ©pondreSupprimerRĂ©ponsesC'est parce que la visionneuse Google ne gĂšre pas les .pub. IL faut tĂ©lĂ©charger le fichier et le rouvrir depuis ton pc avec publisher ^^Supprimerje ne suis vraiment pas douĂ©e, mais je ne sais pas comment faire. En clic droit, je n'ai que enregistrer la cible du lien... charlotteSupprimertu cliques sur la main verte parfois ça ouvre une fenetre de pub, si c'est le cas, tu fermes et tu recommences, ensuite tu seras sur un lien avec un onglet qui s'appelle LCDLTrame Trombi 2013, avec affichĂ© Ă  l'Ă©cran ; "Petit problĂšme...Un problĂšme est survenu lors de l'affichage d'un aperçu du document." tu cliques sur le carrĂ© bleu dans lequel il est Ă©crit tĂ©lĂ©charger et c'est bon, il n'y a plus qu'Ă  ouvrir depuis ton pcSupprimerRhooo ça et tout le reste... Vraiment merci pour ta gĂ©nĂ©rositĂ©! Et bravo aussi...A bientĂŽt surement .FrimousseRĂ©pondreSupprimerMerci de m'avoir fait dĂ©couvrir Publisher, je ne pourrai plus m'en passer dĂ©sormais. Cette annĂ©e je vais avoir un superbe trombinoscope. ;-RĂ©pondreSupprimerMille mercis !!!! Je cherche depuis un loooooong moment comment faire un trombinoscope pour demain, aprĂšs plusieurs sites "mauvaise surprise" je finis par prĂ©ciser "trombinoscope maternelle" et lĂ  tadam j'atterris ici ! et ça marche en plus d'ĂȘtre esthĂ©tique ! Merci ! Maintenant j'ai fini et peux enfin aller me coucher ^^RĂ©pondreSupprimer
\n affiche quand j ai fini mon travail

Quandj’ai fini mon travail, je peux by teacherpirouette on 2 juillet 2022 in Affiches, Outils et affichages ‱ 0 Comments. Affichage à accrocher avec de jolis rubans ou à aimanter

Hello tout le monde ! Je suis toute excitĂ©e Ă  l’idĂ©e de remettre ma classe en Ă©tat, l’organiser et y ajouter quelques petits trucs qui la rendront chaleureuse et attractive aux yeux de mes Ă©lĂšves ! Mon partage d’aujourd’hui va dans ce sens ! Je vous prĂ©sente mes calendriers pour l’annĂ©e scolaire 2022-2023 ! Pour l’heure, je vous en propose trois versions – l’une, adaptĂ©e pour des Ă©lĂšves du cycle 3 ou de la fin du cycle 2 CE2-CM1-CM2– une autre, plus adaptĂ©e pour des Ă©lĂšves en dĂ©but du cycle 2 CP-CE1– une autre, adaptĂ©e pour des Ă©lĂšves en cycle 1, en UPE2A, des Ă©lĂšves allophones, des CP
 La version pour la fin du cycle 2 ou le cycle 3 La version pour le dĂ©but du cycle 2 La version pour le cycle 1 et le dĂ©but du cycle 2 Pour les tĂ©lĂ©charger, c’est par ici ! Jeviens vers vous car j'ai un souci avec une userform dans un fichier Excel. Je rĂ©sume la situation : 1 - j'ai plusieurs feuilles dont une qui s'appelle ACCUEIL (il y a un logo et un titre) (les autres feuille sont des feuilles de travail) 2 - Ă  l'ouverture de mon classeur, j'ai un Workbook_Open qui exĂ©cute une sĂ©rie de tĂąche dont : - se
Vous venez de vivre une VDM ? Vous voulez la partager avec les autres utilisateurs de VDM ? Vous avez bien raison car ça fait du bien d’en rire. Suivez les indications ci-dessous, et si votre anecdote passe le cap fatidique de la modĂ©ration, elle sera publiĂ©e dans les prochaines 24 h. Email Votre anecdote doit commencer par Aujourd’hui, » et finir par VDM ». Le langage SMS est interdit et les fautes d’orthographe font mal aux yeux, leur utilisation rĂ©sulterait en la suppression directe de votre VDM. N’utilisez pas cet espace pour discuter, propager de la publicitĂ© ou du spam, ou pour poster tout autre texte n’étant pas une VDM. Il n’est pas non plus possible de dĂ©crocher des badges en postant des mots clĂ©s » alors ne croyez pas tout ce qu’on vous raconte sur divers forums. N’essayez pas de publier une VDM dĂ©jĂ  prĂ©sente sur le site, nous ne sommes pas des jambons. Je souhaite rester anonyme Poster ma VDM sur Votre VDM sera automatiquement publiĂ©e sur la communautĂ© Reddit
bonjourj’ai commencĂ© mon emploi du 18 juillet 2017 au 31 juillet 2017 et signĂ© par la suite un cdi dans la meme entreprise le 1er aout 2017j,ai demandĂ© fin septembre Ă  mon employeur s’il Ă©tait possible de poser des congĂ©s du 6 dĂ©cembre au 11 dĂ©cembre 2017 pour partir Ă  Rome avec ma compagne qui Ă  poser pour les dites dates,il m’accorde verbalement les dates
PubliĂ© le 6 aoĂ»t 2018 par Justine Debret. Mis Ă  jour le 7 dĂ©cembre 2020. Si vous lisez cet article, c’est que vous avez ou presque terminĂ© la rĂ©daction de votre TFE infirmier ou mĂ©moire infirmier. Toutes nos fĂ©licitations ! Voici dĂ©sormais tout ce qu’il faut savoir sur la soutenance orale de votre mĂ©moire infirmier et des conseils pour rĂ©ussir cet exercice. PrĂȘt pour la soutenance de votre mĂ©moire infirmier ? Faites corriger votre mĂ©moire infirmier avant de le rendre et Ă©vitez les critiques le jour J ! Nos tarifs de correction sont top ! Table des matiĂšresQu’est-ce que la soutenance orale d’un mĂ©moire infirmier ?DĂ©roulement de la soutenance d’un mĂ©moire infirmierQuels sont les critĂšres d’évaluation de la soutenance orale d’un mĂ©moire infirmier ?Quel plan de prĂ©sentation pour la soutenance de votre mĂ©moire infirmier ?Conseils pour rĂ©ussir la soutenance de son mĂ©moire infirmierExemple complet de soutenance orale de mĂ©moire infirmierExemple de Powerpoint pour la soutenance d’un mĂ©moire infirmierPrĂ©sentation gratuite Qu’est-ce que la soutenance orale d’un mĂ©moire infirmier ? La soutenance orale de votre TFE infirmier fait partie de votre Ă©valuation. Il s’agit d’une argumentation orale sur le sujet d’intĂ©rĂȘt professionnel que vous avez dĂ©cidĂ© de traiter dans votre mĂ©moire infirmier. La soutenance de votre travail de recherche dans votre TFE infirmier, vous permet de partager les connaissances que vous avez acquises avec des professionnels du secteur infirmier. Votre travail permet Ă©galement de dĂ©velopper de nouvelles techniques afin d’amĂ©liorer les pratiques, la qualitĂ© et la sĂ©curitĂ© des soins infirmiers. La soutenance orale de votre mĂ©moire infirmier est un moment important et vous permet de confronter vos travaux Ă  des professionnels et de vous prĂ©parer aux dĂ©bats d’idĂ©es. DĂ©roulement de la soutenance d’un mĂ©moire infirmier DurĂ©e de la soutenance 30 – 45 min. Support vous avez le droit au support de votre choix Powerpoint, poster, notes, mise en scĂšne
. Voici le dĂ©roulement de la soutenance 15 min prĂ©sentation, synthĂšse du travail. 20 min questions/rĂ©ponses sur la forme et sur le fond. 15 min dĂ©libĂ©ration du jury. Faire sa soutenance orale sans support, pourquoi pas ! Vous pouvez tout Ă  fait prĂ©senter votre travail sans support, afin de focaliser toute l’attention du jury sur vos propos. Toutefois, sachez bien gĂ©rer votre stress au risque d’oublier des choses si vous n’avez pas de support. Si vous utilisez un support, il faudra spĂ©cifier aux membres du jury le choix de ce type de support ou le choix de ne pas en avoir. Attention ! Il ne s’agit pas de reprendre tout le travail de votre TFE infirmier, ce n’est pas un rĂ©sumĂ© du travail Ă©crit. La soutenance orale est une synthĂšse critique de votre TFE infirmier et une explication de votre cheminement. Il faut expliquer le choix du thĂšme ; la mĂ©thode utilisĂ©e Ă  toutes les Ă©tapes du travail ; le contexte de l’étude ; les rĂ©sultats ; la discussion ; l’ouverture ; l’intĂ©rĂȘt personnel ; l’intĂ©rĂȘt professionnel. Quel est votre taux de plagiat ? En 10 minutes, vous pouvez savoir si vous avez commis du plagiat et comment l’éliminer. La technologie de Turnitin Un rĂ©sumĂ© de toutes les sources trouvĂ©es Une comparaison avec une base de donnĂ©es Ă©norme Faites la dĂ©tection anti-plagiat Quels sont les critĂšres d’évaluation de la soutenance orale d’un mĂ©moire infirmier ? Les critĂšres d’évaluation varient en fonction des IFSI Instituts de Formation en Soins Infirmiers, mais les consignes sont en gĂ©nĂ©ral assez similaires. La soutenance orale implique une grande rigueur dans la prĂ©sentation, la capacitĂ© de dĂ©montrer l’utilitĂ© de votre travail, et tout cela en faisant preuve d’humilitĂ© et d’esprit critique. Voici sur quels Ă©lĂ©ments vous serez Ă©valuĂ© avoir un regard critique sur le sujet ; mettre en exergue les Ă©tapes de la rĂ©flexion ; l’intĂ©rĂȘt du choix du sujet ; pertinence des donnĂ©es recherchĂ©es ; pertinence dans l’étude du problĂšme et de la problĂ©matique ; clartĂ© de la construction du cadre thĂ©orique ou conceptuel et de la dĂ©marche d’analyse ; cohĂ©rence dans les conclusions de l’analyse ; apport professionnel ; pertinence des recommandations pĂ©dagogiques l’étudiant devra analyser une question relevant des soins, la problĂ©matiser, l’explorer, en faire une Ă©tude critique, formuler des hypothĂšse voire des propositions de solutions ou de poursuite de l’exploration. La soutenance des rĂ©sultats de votre travail de recherche contribue Ă  sa valorisation, notamment scientifique invitation dans un sĂ©minaire ou un colloque, publication d’un article dans une revue ; pĂ©dagogique activitĂ©s d’enseignement ; sociale activitĂ©s liant les travaux de recherche et le champ professionnel. Vous serez Ă©galement Ă©valuĂ© sur les rĂ©sultats de votre recherche, vos compĂ©tences et l’originalitĂ© du sujet. Exemple de grille d’évaluation d’une soutenance de mĂ©moire infirmier ÉlĂ©ment Description Points PrĂ©sentation ClartĂ© et propretĂ©. Disposition gĂ©nĂ©rale. Illustrations – ClartĂ© des croquis, schĂ©ma. – Valeur du choix images, photo. – Disposition et commentaires. PrĂ©sentation Ă©crite Style. Orthographe. Richesse du vocabulaire. Plan – Logique. – Introduction adaptĂ©e au sujet et pertinente. – DĂ©veloppement proposition des divers points et enchaĂźnements. – Conclusion. 2 MĂ©thodologie Choix des moyens. MaĂźtrise du sujet et raisonnement proposĂ© Analyse profondeur, Ă©tendu, dĂ©tail. SynthĂšse conclusion, clartĂ©, rigueur. CapacitĂ©s de questionnement. CapacitĂ©s de formulation de problĂ©matique. 3 Recherche et documentation Choix et richesse de la documentation. Valeur et Ă©tendu des demandes auprĂšs des personnes ou institutions compĂ©tentes. Pertinence de l’observation. 2 Exactitude Des donnĂ©es – Absence d’erreurs. – Absence d’omission majeures. – Suffisantes. Des documents prĂ©sentĂ©s. Des schĂ©mas. 1 HonnĂȘtetĂ© De la mĂ©thode citations, rĂ©fĂ©rences clairement indiquĂ©es. De la pensĂ©e – ObjectivitĂ©. – Distinction entre faits et opinions. – Respect des opinions contraires. Implication personnelle IdĂ©es, proposition ou suggestion de l’élĂšve. Sens critique. Utilisation des mots-clĂ©s MaĂźtrise des mots-clĂ©s et concepts. 3 MaĂźtrise du compte rendu SynthĂšse prĂ©sentĂ©e oralement par l’élĂšve plus Ă©ventuellement les complĂ©ments et les corrections. Connaissance gĂ©nĂ©rale du sujet. 3 Discussion et animation Position prise par l’élĂšve qui dĂ©fend ses idĂ©es. Aptitude au questionnement. Expression orale devant le jury. CapacitĂ©s d’animation. 4 Quel plan de prĂ©sentation pour la soutenance de votre mĂ©moire infirmier ? La soutenance orale de votre TFE infirmier est bien entendu trĂšs personnelle et dĂ©pend de votre sujet. Nous avons nĂ©anmoins rassemblĂ© dans le plan ci-dessous, les Ă©lĂ©ments incontournables Ă  prĂ©senter lors de votre soutenance. Voici les grands axes Ă  prĂ©senter lors de la soutenance PrĂ©sentation. Choix du sujet et cheminement motivations, problĂ©matique. MĂ©thodologie de la recherche stratĂ©gie d’enquĂȘte, analyse. RĂ©sultats de l’enquĂȘte. Auto-Ă©valuation points forts, points faibles, limites. Nouveaux Ă©lĂ©ments. Plan de prĂ©sentation de la soutenance orale de mĂ©moire infirmier I – Introduction de la soutenance et rappel de la question de dĂ©part – Se prĂ©senter en faisant les liens avec le choix du sujet qui je suis ? Pourquoi ce sujet ? – Plan de la prĂ©sentation orale diffĂ©rente du plan du travail Ă©crit. – Rappel de la problĂ©matique de dĂ©part – L’organisation du travail – Les rencontres, les lectures principales. – Les rĂ©sultats de l’enquĂȘte exploratoire – Les choix principaux mĂ©thodologiques, conceptuels. II – SynthĂšse de l’organisation pour traiter le sujet III – Analyse et critique du travail – Les points forts – Les points faibles IV – Cheminement de la dĂ©marche – Les difficultĂ©s rencontrĂ©es/les limites – Quelques prĂ©cisions Ă  apporter V – Ouverture discussion et positionnement professionnel – Les points Ă  approfondir – Les pistes Ă  explorer – Ce que m’a apportĂ© ce travail au niveau du positionnement professionnel et personnel VI – Conclusion – Les limites du travail ? – Les difficultĂ©s rencontrĂ©es ? – Avec le recul comment auriez-vous pu vous y prendre ? – Ouverture de ce travail peut-il Ă©voluer ? Vers quelle thĂ©matique ? Vers quelle mĂ©thode ? Les Ă©clairages supplĂ©mentaires ? VII – Annexes Conseils pour rĂ©ussir la soutenance de son mĂ©moire infirmier Voici quelques prĂ©cieux conseils pour rĂ©ussir la soutenance de votre TFE infirmier. Bien prĂ©parer votre intervention. S’adapter au public concernĂ©. Reprendre la trame du rĂ©sumĂ©. Utiliser un support visuel. Un PowerPoint par exemple une diapositive par minute ou 10 diapositives maximum, vous pouvez mettre des images et schĂ©mas. Attention Ă  la gestion de votre temps. Respect du temps imparti. Il est recommandĂ© de s’exercer auparavant. Avoir une argumentation claire, synthĂ©tique, structurer, vivante. Se dĂ©tacher du texte. Justifier ses choix. Être Ă  l’écoute du jury. Confronter les idĂ©es. Regarder les deux membres du jury. Parler lentement, poser la voix, prendre le temps de l’explicitation.. Faire bonne impression. Ne pas utiliser un langage trop familier ou trop pompeux. ContrĂŽler les manies mains dans les cheveux, se ronger les ongles
. S’habiller sobrement Éviter un parfum trop fort ou trop de maquillage. Exemple complet de soutenance orale de mĂ©moire infirmier Exemple de Powerpoint pour la soutenance d’un mĂ©moire infirmier Voir un exemple de Powerpoint pour la soutenance d’un mĂ©moire infirmier PrĂ©sentation gratuite Voici une prĂ©sentation que vous pouvez utiliser pour vous amĂ©liorer ou partager nos conseils mĂ©thodologiques pour la soutenance. N’hĂ©sitez pas Ă  la partager ou Ă  l’utiliser lors de vos cours . Sur Google SlidesEn version PowerPoint Cet article est-il utile ? Vous avez dĂ©jĂ  votĂ©. Merci - Votre vote est enregistrĂ© - Traitement de votre vote...
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Bonjour Merci bcp pour la richesse de votre site qui m’aide bcp en tant que T3 en CP/CE1J’ai une question d’ordre organisationnelle : le coin d’affichage du chaque jour compte n’est pas au tableau mais à l’autre bout de la classe car il n’y a pas de place ailleurs (je fais un long remplacement ds cette classe).
Si vous me suivez sur instagram maitressedelaforet, vous savez que j’ai fini l’installation de ma classe par une petite dĂ©coration. En effet, j’ai un grand mur de liĂšge au fond de ma classe. Je l’ai recouvert Ă  la maniĂšre des professeurs amĂ©ricains. Il nous servira de tableau de “rĂšgles de vie”. Le dĂ©cor J’ai tout simplement accrochĂ© 4 grandes feuilles blanches les unes contre les autres. Pour crĂ©er le contour du cadre, j’ai utilisĂ© du carton ondulĂ© mais vous pouvez utiliser toutes sortes de papier. J’y ai insĂ©rĂ© 2 fleurs en papier rĂ©alisĂ©es par mes soins. Je vous renvoie sur Youtube sur la chaine de 2 professeurs amĂ©ricaines. Elles dĂ©corent leurs classes extraordinairement bien. Elles expliquent dans cette vidĂ©o le tutoriel pour crĂ©er ces fleurs. La vidĂ©o est en anglais mais les images sont trĂšs explicites. Les 5 piliers de ma classe Je ne suis pas une grande adepte des listing de rĂšgles de vie qui dĂ©marrent par “Je n’ai pas le droit”, “Je ne dois pas” 
 On a tendance Ă  trouver une multitude de rĂšgles nĂ©gatives. J’essaie au maximum de rester positive et donc il n’y a pas de rĂšgles de vie dans ma classe. Si, il y a des rĂšgles bien Ă©videmment mais je les appelle plutĂŽt “des piliers de classe”. Ce sont mes 5 grands principes qui me tiennent Ă  cƓur et que j’explique en dĂ©but d’annĂ©e aux Ă©lĂšves. Ces valeurs ne sont pas “nĂ©gociables” et sont explicitĂ©es dĂšs le dĂ©but d’annĂ©e. Chacun doit faire de son mieux pour que son attitude corresponde Ă  ces piliers. VoilĂ  donc mes 5 piliers de classe et le discours que je tiendrai aux Ă©lĂšves dĂšs le premier jour Je suis honnĂȘte J’explique Ă  mes Ă©lĂšves que je n’accepte pas les mensonges. Cela va surement nous arriver de faire des bĂȘtises, mais je souhaite donc que les Ă©lĂšves soient honnĂȘtes et assument les consĂ©quences de leurs actes. Je suis ambitieux J’explique ici que chacun doit donner le meilleur de lui-mĂȘme fournir un travail sĂ©rieux, organisĂ©. J’en profite pour faire le point sur les cahiers cochons ahha. Je leur dit aussi que nous serons amenĂ©s Ă  faire des erreurs et que c’est bien normal, que le travail paie et qu’en aucun cas je ne les piĂšgerai en rapport avec les Ă©valuations notamment. Il faudra toujours essayer de se surpasser mĂȘme si cela semble Ă  priori suis respectueux J’explique qu’il n’y aura aucune rĂšgle du type “je ne dois pas taper..” car pour moi c’est censĂ© ĂȘtre dĂ©jĂ  acquis lorsque l’on est en CE2 ou CM en thĂ©orie ahah. De ce fait, il n’y aura qu’une seule rĂšgle valable “je ne me mets pas en danger, ni moi, ni mes camarades, ni les adultes qui m’accompagnent.” cela sous-entend violences verbales, physiques, psychologiques. Je suis heureux je leur explique que nous allons passer Ă©normĂ©ment de temps ensemble donc il faut que cela se passe dans un climat serein. Je suis disponible et Ă  l’écoute si les Ă©lĂšves le souhaitent. Je sais bien que je ne peux pas imposer Ă  mes Ă©lĂšves d’ĂȘtre heureux mais j’espĂšre qu’avec cet adage inscrit dans notre classe, ils s’efforceront Ă  se fĂ©liciter, Ă  s’émerveiller des petites victoires pour que chacun trouve un peu de “bonheur” Ă  vivre Ă  l’ sommes une Ă©quipe Enfin, le dernier pilier est celui sur lequel je passe le plus de temps. C’est un principe que j’explique et impose Ă  mes Ă©lĂšves depuis que je suis en triple niveau. Nous sommes une Ă©quipe, on perd ensemble, on gagne ensemble. Nous sommes une classe, nous devons donc tous nous soutenir. Ce principe me tient particuliĂšrement Ă  coeur. Je le mets aprĂšs en pratique grĂące notamment aux Ă©toiles de classe. ConcrĂštement, le premier jour, je leur fais donc mon petit speech sur mes 5 piliers, avec ma voix solennelle ! Les Ă©lĂšves peuvent ensuite trouver des exemples qui correspondent Ă  chacun des piliers. Et voilĂ , ensuite, nous passons Ă  autre chose. La rĂ©gulation des comportements se fait au jour le jour, au cas par cas. Cela a fonctionnĂ© durant mes 3 annĂ©es Ă  l’école de la forĂȘt. Si cela n’est pas le cas cette annĂ©e, j’envisagerai de passer plus de temps sur les rĂšgles de base par une autre entrĂ©e. Piliers et sanctions Il est Ă©vident que certains Ă©lĂšves ne respecteront pas ces principes volontairement ou involontairement. Mais je n’ai aucun systĂšme de sanctions. A vrai dire, je n’y ai mĂȘme pas pensĂ© avant d’écrire cet article. Depuis 3 ans, je m’efforce de privilĂ©gier le dialogue. Parfois cela fonctionne, parfois non et dans tous les cas, il faut une sacrĂ© dose de patience. Selon la gravitĂ© de l’acte, il m’arrive de mettre un mot dans le cahier de liaison, parfois je mets en place un contrat de comportement. J’espĂšre que dans ma nouvelle Ă©cole, il en sera de mĂȘme. L’annĂ©e derniĂšre, c’était le conseil de classe qui rĂ©gulait les problĂšmes. Les Ă©lĂšves discutaient du problĂšme, de l’avertissement ou de la sanction adĂ©quate. Je vous renvoie ici pour lire l’article sur le conseil de classe. Les documents Ă  tĂ©lĂ©charger Et vous, comment se passe l’instauration des rĂšgles de vie dans votre classe ? Avantde quitter l’entreprise, informez votre employeur de votre dĂ©cision de mettre fin Ă  votre pĂ©riode d’essai. Quelles que soient les modalitĂ©s de votre contrat de travail (CDI, CDD ou travail intĂ©rimaire), le dĂ©lai de prĂ©venance Ă  respecter est le mĂȘme : 24h, si vous ĂȘtes prĂ©sent depuis moins de 8 jours dans l’entreprise ;
ModĂšle gratuit d’attestation de travail A propos de l'attestation de travail SOMMAIRE DĂ©finition de l’attestation de travail On appelle communĂ©ment “attestation de travail” un document Ă©mis par un employeur au bĂ©nĂ©fice d’un salariĂ© pour attester du travail de ce dernier au titre d’un contrat de travail CDI ou CDD. Toutefois, cette notion est confuse car elle recoupe deux types de documents bien diffĂ©rents qui ne sont pas Ă©mis au mĂȘme moment et qui n’ont pas la mĂȘme finalitĂ© l’attestation d’emploi et le certificat de travail. Selon le cas, le rĂ©gime et les mentions obligatoires ne sont pas les mĂȘmes. Il convient donc de bien vĂ©rifier dans quelle situation on se trouve pour choisir le bon modĂšle d’“attestation de travail”. Distinction entre l’attestation d’emploi et le certificat de travail L’attestation de travail n’est pas Ă  proprement parler un document juridiquement encadrĂ©. Il peut en gĂ©nĂ©ral faire rĂ©fĂ©rence Ă  une attestation d’emploi ou Ă  un certificat de travail. L’attestation d’emploi Ă  ne surtout pas confondre avec l’attestation pĂŽle emploi est simplement une attestation Ă©mise et signĂ©e par l’employeur pendant que le salariĂ© encore sous contrat de travail, pour attester que ledit salariĂ© est bien en poste et qu’il exerce bien telle ou telle fonction. Il ne s’agit pas d’un document exigĂ© par la loi Ă  la charge de l’employeur sauf dispositions spĂ©cifiques d’une convention collective. Toutefois, ce document peut s’avĂ©rer utile, dans l’intĂ©rĂȘt du salariĂ©, lorsqu’il doit prouver qu’il a bien un contrat de travail ou qu’il occupe bien un poste dĂ©terminĂ©. Dans ces situation, il peut en principe simplement fournir des fiches de paie. Toutefois, il arrive que le salariĂ© souhaite tenir confidentiel le montant de son salaire. Alors, l’employeur pourra utilement lui dĂ©livrer une attestation d’emploi. L’établissement d’une attestation d’emploi relĂšve ainsi davantage d’une relation cordiale entre l’employeur et le salariĂ© que d’une quelconque obligation. Il peut Ă©galement arriver que le salariĂ© demande Ă  son employeur de lui Ă©tablir une attestation d’emploi alors qu’il est en prĂ©avis de dĂ©part, en fin de CDI, afin qu’il prouve vis-Ă -vis d’un tiers qui le demande qu’il effectue bien son prĂ©avis. Il ne faut pas confondre ce document avec l’attestation dite “pĂŽle emploi” qui doit ĂȘtre remise au salariĂ© par l’employeur en fin de contrat, en indiquant les 12 derniers mois de salaires, afin que pĂŽle emploi puisse calculer les allocations chĂŽmages dues au salariĂ© le cas Ă©chĂ©ant. Le certificat de travail est un document lĂ©gal imposĂ© par l’article l’article L. 1234-19 du Code du travail qui dispose qu’”à l’expiration du contrat de travail, l’employeur dĂ©livre au salariĂ© un certificat dont le contenu est dĂ©terminĂ© par voie rĂ©glementaire”. Ainsi, contrairement Ă  l’attestation d’emploi, le certificat de travail est une forme d’attestation de travail que l’employeur a l’obligation de remettre au salariĂ© en fin de contrat de travail, qu’il s’agisse d’une fin de CDI ou un fin de CDD et quelle que soit la cause de la rupture licenciement, lettre de dĂ©mission, rupture conventionnelle ou autre. Le salariĂ© en aura besoin au cours de son parcours de vie, pour pouvoir prĂ©tendre Ă  diffĂ©rents droits, concernant notamment la retraite, mais Ă©galement le fait de simplement pouvoir attester par exemple auprĂšs d’un nouvel employeur potentiel qu’il a occupĂ© te ou tel poste. Si l’employeur refuse de remettre un certificat de travail au salariĂ©, ou s’il refuse de corriger un certificat de travail erronĂ©, alors le salariĂ© pourra saisir le conseil des prud’hommes en rĂ©fĂ©rĂ© ou l’inspecteur du travail pour obtenir la communication de ce document de maniĂšre forcĂ©e. L’employeur s’exposera par ailleurs Ă  devoir verser des dommages-intĂ©rĂȘts au salariĂ© dans un tel cas. Le certificat de travail doit ĂȘtre remis par l’employeur au terme du contrat, donc en fin de prĂ©avis du salariĂ© mĂȘme si le salariĂ© est libĂ©rĂ© de son prĂ©avis de maniĂšre anticipĂ©e. Les mentions obligatoires de l’attestation de travail La question des mentions diffĂšre selon qu’on parle d’attestation d’emploi ou de certificat de travail. L’attestation d’emploi ne comporte pas de mentions obligatoires ni de forme imposĂ©e sauf dispositions spĂ©cifiques d’une convention collective puisqu’elle ne ressort d’aucune obligation lĂ©gale. Toutefois, si l’employeur veut qu’elle soit utile au salariĂ©, il devra mentionner les Ă©lĂ©ments qui lui donne une valeur juridique identitĂ© de l’employeur, identitĂ© du salariĂ©, poste occupĂ© par le salariĂ©, date et signature. La rĂ©glementation prĂ©voit en revanche un certain nombre de mentions obligatoires dans le certificat de travail qui sont notamment, outre les identitĂ©s de l’employeur et du salariĂ©, les dates d’entrĂ©e et de sortie du salariĂ©, les pĂ©riodes pendant lesquelles le salariĂ© a occupĂ© ses diffĂ©rentes fonctions le cas Ă©chĂ©ant, le maintien gratuit des garanties prĂ©voyance le cas Ă©chĂ©ant, la date et la signature du certificat de travail. ModĂšle d’attestation de travail Le modĂšle d’attestation de travail proposĂ© par LegalPlace prĂ©voit les deux situations certificat de travail ou attestation d’emploi, selon que le contrat de travail du salariĂ© concernĂ© est encore en cours ou non.
Enattendant, je vous propose l'affichage que j'ai réalisé à télécharger. Cliquez sur l'image pour accéder au document. Je rappelle que les illustrations sont pour un usage en classe uniquement ou usage privé uniquement. Publié par bibouche en classe à 17:41 4 commentaires:
Il y avait dĂ©jĂ  quelques questions similaires sur stackoverflow, mais je n'ai pas trouvĂ© la rĂ©ponse J'ai une application qui se compose de plusieurs onglets. Sur l'un d'eux, je suis le chargement d'une liste de quelques dizaines de commandes de l'utilisateur Ă  la fois. Actuellement je le fais en Charge de l'Ă©vĂ©nement, et parce que des que j'ai un petit dĂ©lai avant que cette page est chargĂ©e. Ce que je veux faire est de rendre l'INTERFACE utilisateur plus rĂ©actif et de remplir la liste une fois que la page est entiĂšrement chargĂ©e. Quelle est la marche Ă  suivre lorsque le contrĂŽle de l'utilisateur est complĂštement chargĂ©, il du contenu? VisibleChanged n'aide pas trop, parce qu'il se dĂ©clenche avant que n'importe quel autre enfant de contrĂŽle est indiquĂ©. Qui provoque des moches, les effets visuels lors de certains contrĂŽles enfants ne sont toujours pas visibles lorsque je commence Ă  charger la liste de contrĂŽle. MODIFIER Pour le rendre plus clair. J'ai un enfant de contrĂŽles sur une page contenant et j'ai une liste de contrĂŽles personnalisĂ©s, je suis en train de charger plus tard. Le problĂšme avec les deux approches dĂ©crites dans plusieurs rĂ©ponses ci-dessous, c'est que quand je commence Ă  charger les contrĂŽles qu'ils ne laissent pas d'autres contrĂŽles enfants sur le conteneur pour ĂȘtre montrĂ© et c'est pourquoi j'ai ces affreux effets et je le fais avec BackgroundWorker, mais de toute façon il doit interagir avec le thread principal pour ajouter des contrĂŽles Ă  la liste source d'informationauteur username
Endessous était affiché le travail à faire. 4 groupes / 4 jours: une activité par jour. A la fin de la semaine, les 4 groupes ont fait les 4 activités. Pour que les enfants trouvent facilement leur place (pas de table attitrée), un double des affiches était posé sur la table à laquelle le groupe devait aller. J'ai utilisé ce systÚme pendant des années, avec différentes variantes
Redouanne Harjane est l’un des talents montants de la scĂšne française. Il a la classe, dans son costume 3 piĂšces, avec son regard tĂ©nĂ©breux et son chapeau jazzy. L’homme, sur scĂšne, est mi-musicien, mi-humoriste. 5 croches, 3 noires et 2 blanches, juste le temps de balancer une boutade. Redouanne s’arrĂȘte, contemple le public un instant puis repart. Trois mesures plus tard, le public saisit le sens de la blague et les rires noient la musique. Redouanne est un comique de l’absurde, complĂštement barrĂ©. La musique rythme son one-man show. Ici, le rire sert d’enzyme et accĂ©lĂšre le plaisir. L’originalitĂ© de ce show rĂ©side dans ses diffĂ©rentes atmosphĂšres, entre l’ambiance jazzy de ses instruments – piano, guitare ou encore ukulĂ©lĂ© – et le stand up. En Bref ÉlĂšve au conservatoire national de rĂ©gion de Metz puis aux Cours Simon, il se forme au théùtre classique. Soucieux de dĂ©velopper une polyvalence, il travaille divers instruments et entre Ă  l'Ă©cole internationale de jazz de Nancy. S'expatriant un temps dans les pays anglo saxons puis en Inde, il s'imprĂšgne des cultures, s'intĂ©resse aux figures emblĂ©matiques du stand-up d'outre Atlantique et dessine son univers. RepĂ©rĂ© sur la scĂšne des Ateliers » Juste pour rire, il concourt en 2009 au Festival de Nantes et sort vainqueur de la section ComplĂštement Ă  l'Ouest » dĂ©diĂ©e aux jeunes talents. En juin de la mĂȘme annĂ©e, il prĂ©sente, au Théùtre de Dix Heures, son spectacle Le Diable et la TempĂȘte» puis joue Ă  MontrĂ©al dans le cadre de la 1Ăšre Ă©dition du festival Zoofest. Redouanne essaie de se faire connaitre sur Paris et enchaine les scĂšnes ouvertes, notamment celle du Comedy Club. Un chance pour lui, Jamel est dans la salle et propose Ă  Redouanne d'intĂšgrer le Jamel Comedy Club puis la Troupe du Jamel Comedy Club en 2011. En Septembre 2010, Redouanne joue son spectacle "Dans la tĂȘte de Redouanne harjane" au Comedy Club, sur les Grands Boulevards Ă  Paris. Depuis, son spectacle, produit par Jamel, y est toujours Ă  l'affiche et ce pour 3 soirs par semaine. Jamel invite Redouanne Ă  monter sur scĂšne lors du Gala de la PremiĂšre Edition du Festival "Marrakech du Rire" en juin 2011 et Ă  le suivre en tournĂ©e pour faire la premiĂšre partie de son spectacle "Tout sur Jamel" pendant tout le mois d'octobre 2011. Il remontera sur la scĂšne du Festival "Marrakech du Rire" lors du Gala de l'Edition 2012. Courant 2012, Redouanne a fait des apparitions dans les programmes courts "Bref." et "Very Bad Blagues". La derniĂšre semaine d'avril 2012, a lieu l'enregistrement des Ă©missions du Jamel Comedy Club Saison 5 pour Canal+. Redouanne y passera 2 fois. Sa carriĂšre au cinĂ©ma dĂ©colle en juillet 2012, quand Redouanne tourne dans le film de Michel Gondry "L'Ă©cume des jours". En mĂȘme temps, il est au Festival d'Avignon pour y jouer tous les soirs son spectacle. Il tournera aussi quelques mois plus tard pour le film "Max le millionnaire". A la rentrĂ©e 2012, Redouanne arrive sur Canal+ dans l'Ă©mission "Le SupplĂ©ment", diffusĂ©e tous les samedis Ă  12h45 dans laquelle il a sa chronique "Les pensĂ©es de Redouanne" qui sont 2 - 3 minutes de pur bonheur ! Il officie aussi les mercredis matins sur France Inter dans l'Ă©mission "On va tous y passer" dans laquelle il fait le portrait en chanson de l'invitĂ© du jour. En 2013, Redouanne continue de jouer son spectacle au Comedy Club, mais depuis le 16 janvier 2013, vu le succĂšs de son one-man-show, il est passĂ© de 3 Ă  4 reprĂ©sentations par semaine. Puis, en 2014, il l'a jouĂ© au Théùtre Marigny, Ă  La ComĂ©die de Paris... Un succĂšs ! Fin 2014, il a pris le temps de bosser, rebosser sur son spectacle. Ce qui donnera au final "Le futur c'est plus comme avant". Son deuxiĂšme spectacle qu'il jouera dĂšs le 4 mars 2015 au Grand Point Virgule Ă  Paris. ‱ DANS LA TETE DE REDOUANNE HARJANE 2010 / 2014 - Spectacle de Redouanne Harjane ‱ LE FUTUR C'EST PLUS COMME AVANT 2015 - Spectacle de Redouanne Harjane‱ LES MYTHOS 2011 - Denis Thybaud ‱ L'ECUME DES JOURS 2013 - Film de Michel Gondry ‱ PRET A TOUT 2013 - Film de Nicolas CucheSelon Jamel, Redouanne Harjane 'est un mĂ©lange entre le Mollah Omar et Inspecteur Gadget. Redouanne, c'est le mec qui aime jouer avec les mots et se poser un tas de questions existentielles que personne ne penserait Ă  se poser. Tour d'horizon de ses questions existentielles et citations. "Tu te dis que ça n'arrive qu'aux autres, mais pourtant, ça n'arrive qu'Ă  toi !" Redouanne. - A l'enterrement d'un exhibitionniste, y-a-t-il un cercueil ? - L'avantage quand tu conduis un camping-car bourrĂ©, c'est que s'il y a un contrĂŽle de police, eh bah tu peux faire semblant de dormir ! - Tu connais ce moment, oĂč quand tu vas dans un club Ă©changiste, et qu'en ouvrant la porte, tu tombes sur ta maman ! - Combien de raisins, combien de raisins faut-il manger pour avoir l'impression de manger un fruit ?! - Des fois jme dis que quand 2 personnes qui louchent se croisent, bah elle se verront jamais ! - Quand un camping-car percute un autre camping-car, est-ce qu'on fait un constat ou un Ă©tat des lieux ?? - Je suis allĂ© dans un restaurant tellement mauvais qu'Ă  la place de l'addition, les serveurs apportent des ordonnances ! - J'ai tapĂ© Google sur Google et mon ordinateur a eu une crise d'Ă©pilepsie ! - Je me demande si, les enfants nĂ©s par cĂ©sarienne, ils ont un bon sens de l'orientation ?! - Je me demande aussi, les Ă©jaculateurs prĂ©coces, est-ce qu'ils ont une bonne notion du temps ?? - En fait le boomerang, c'est comme le frisbee, mais pour ceux qui ont pas d'amis. - Je me dis que depuis que les prĂ©servatifs sont arromatisĂ©s, les adolescents d'aujourd'hui n'auront jamais mangĂ© autant de fruits de toute leur vie ! - Tu connais ce moment oĂč tu fais la queue depuis tellement longtemps que ta carte bancaire Ă  expirer ?! "La vie c’est dingue, la vie c’est fou !" Redouanne. Redouanne Harjane "Faire rire les gens avec intelligence" DĂ©couvert par Jamel, Redouanne Harjane jouera pour la premiĂšre fois au théùtre de la Madeleine de Troyes. ComĂ©dien, acteur, chanteur, humoriste, autodidacte en piano et en guitare, une web sĂ©rie avec Oxmo Puccino, quand on regarde votre CV, vous faites un peu figure d’ovni ? J’essaie de toucher un peu Ă  tout et de bien le faire. Oxmo Puccino est un ami. On a la mĂȘme envie et le mĂȘme dessein de cultiver les mots, le langage, de chercher le non-sens dans le sens et inversement. J’ai fait la premiĂšre partie de Jamel, il a produit mon premier spectacle, Stromae est un ami, Patrick Timsit aussi. Tout est logique en fait. Vous Ă©voquez Jamel Debbouze, c’est un peu votre parrain dans le mĂ©tier puisque c’est lui qui vous a repĂ©rĂ© ? C’est mĂȘme plus qu’un parrain. Quand les mecs vous adoubent, on se dit qu’on fait la mĂȘme chose et qu’on peut toucher les gens en Ă©tant vrai. Être vrai », c’est la clĂ©, Ă  votre avis ? Culturellement, artistiquement, en tant que plombier, en tant que journaliste
 je crois qu’il faut ĂȘtre vrai, ĂȘtre honnĂȘte et droit. Quand tu montes sur scĂšne, tous les soirs, tu ne peux pas tricher ou alors pas longtemps. Ça vous vient d’oĂč cette philosophie ? De mon Ă©ducation. Je suis fils d’ouvrier, je viens de Metz. Quand j’ai choisi de partir vers une direction artistique, mes proches ont Ă©tĂ© surpris mais ils m’ont encouragĂ© et m’ont dit de ne pas changer. Qu’est-ce qui vous a poussĂ© Ă  devenir comĂ©dien alors ? Petit dĂ©jĂ , je voulais faire ça. Quand ma mĂšre me mettait des raclĂ©es, je lui disais, tu verras que je serai comĂ©dien ». Aujourd’hui, elle est fiĂšre de ce que je fais. Jamel fait partie de ceux qui m’ont donnĂ© envie de faire ce mĂ©tier. Je me suis dit que c’était possible. Il avait une facilitĂ© Ă  Ă©voluer sur scĂšne, des personnages. Je voyais dĂ©jĂ  cet aspect artistique et puis il y a eu les Anglo-Saxons. Une fois, Ă  trois-quatre heures du matin, je suis tombĂ© sur les Monty Python, j’ai pris une claque. C’est lĂ  oĂč je me suis senti compris. On dit de vous que vous ĂȘtes un humoriste de l’absurde ». C’est-Ă -dire ? Je ne trouve que de rĂ©alitĂ© Ă  parler des choses absurdes, Ă  m’évader de la rĂ©alitĂ©. Mon but est de faire rire les gens avec intelligence. Je n’aime pas que le public consomme les blagues. Il y a une intelligence instinctive. Je cherche Ă  faire rire et rĂ©flĂ©chir. Mon but n’est pas forcĂ©ment de faire de la politique mais de mettre le doigt sur quelques incohĂ©rences. LĂ , vous serez Ă  Troyes mardi 24 janvier, pour prĂ©senter votre deuxiĂšme spectacle. À quoi le public doit-il s’attendre ? Attendez-vous Ă  ĂȘtre surpris. Je dirais qu’il est plus personnel que le prĂ©cĂ©dent. Je parle de mon arrivĂ©e de Metz Ă  Paris pour rĂ©ussir ma vie artistique et je me retrouve confrontĂ© Ă  la rĂ©alitĂ© de la vie. Il faut trouver un appart, un travail. Je parle du chĂŽmage, de mon rapport avec les femmes, avec l’amour, l’argent
 Ça a Ă©tĂ© dur avant d’en arriver lĂ  oĂč vous ĂȘtes ? Ça l’est encore aujourd’hui. Il faut se battre tous les jours, se remettre en question. C’est pour ça que je fais du sport, que je m’entretiens et que j’essaie de garder la tĂȘte sur les Ă©paules et de rĂȘver suffisamment pour m’en nourrir artistiquement. J’essaie d’ĂȘtre connectĂ© avec les gens, avec ma famille, de rester simple. Elle est importante la famille pour vous dans ce cadre-lĂ  ? C’est toujours important la famille, encore plus quand elle ne comprend que vous vous mettiez en danger, qu’elle a peur pour vous que les gens ne comprennent pas votre humour et ne veulent pas de vous. On a tendance Ă  vouloir se faire aimer par des gens qu’on n’aime pas. Encore plus quand on veut faire rire. J’ai dĂ» prendre des coups. Mais un rire rattrape parfois cinq annĂ©es de galĂšre. Pour moi, ça a Ă©tĂ© plus long. Je suis parti de chez moi, j’avais 16 ans. Je n’ai pas pu faire autrement. Soit je partais, soit je brĂ»lais la ville. J’avais envie de voyager, ce que j’ai fait. Outre votre spectacle, vous avez Ă©galement tournĂ© dans M », le premier long-mĂ©trage de Sara Forestier. Vous en retenez quoi de cette expĂ©rience cinĂ©matographique ? C’est mon premier premier rĂŽle. Ça fait peur. Ça demande beaucoup de prĂ©paration. L’histoire est assez bouleversante. Ce n’est pas rien de jouer avec et face Ă  Sara Forestier. Je ne viens pas du milieu du cinĂ©ma mĂȘme si j’ai dĂ©jĂ  tournĂ© dans quelques films avec des ambitions plus cĂ©rĂ©brales. Ça vous a donnĂ© envie d’en refaire ? Il hĂ©site Je crois. Pendant plus de quarante jours, tu n’es pas chez toi. Tu dois t’abandonner. C’est un autre exercice que la scĂšne, radicalement diffĂ©rent . INTERVIEW DE REDOUANNE POUR "L'EST ECLAIR" - 22 JANVIER 2017. ****************************** Redouanne Harjane de Metz Ă  Avignon Redouanne Harjane, originaire de Metz et repĂ©rĂ© par Jamel Debbouze au sein du Comedy club, a jouĂ© pendant un mois au Palais royal lors du Festival d’Avignon. DĂ©couverte Ă  l’ombre du Palais des papes
 Il en a fait du chemin le jeune Messin ! Redouanne Harjane, artiste mosellan, repĂ©rĂ© par le Jamel comedy club, s'est donnĂ© en spectacle Ă  Avignon, tout le mois de juillet. Rencontre dans le Vaucluse en pleine chaleur estivale. Vous vous ĂȘtes produit au Festival d'Avignon pour la premiĂšre fois. Quel effet ça fait ? Redouanne HARJANE Au dĂ©but, j'ai eu vraiment peur. Je pensais que ça allait ĂȘtre la guerre, avec le nombre de troupes et d'artistes qui se produisent dans le Off plus de mille spectacles en 2012. C'Ă©tait une angoisse permanente, je me demandais comment les gens allaient parler de mon spectacle
 Et puis finalement, le public Ă©tait au rendez-vous. » Avec une centaine de spectateurs prĂ©sents Ă  chaque reprĂ©sentation ? Oui, c'est une belle rĂ©compense. D'ailleurs, je prenais le temps de les saluer, faire des photos et discuter avec eux Ă  la sortie. C'est important pour moi de savoir ce que le public a ressenti
 » Quelques guest star ont-elles assistĂ© Ă  vos shows ? Oui, la chanteuse Zazie, les acteurs Omar Sy et Tahar Rahim Ă©taient lĂ . Jamel Debbouze est Ă©galement venu me soutenir ! » En parlant de Jamel, votre rencontre a Ă©tĂ© un vĂ©ritable accĂ©lĂ©rateur pour votre carriĂšre. Comment s'est-elle passĂ©e ? En garde Ă  vue ! Rires Non, je plaisante
 J'ai participĂ© aux scĂšnes ouvertes qui ont lieu tous les mardis soirs au Comedy club Ă  Paris. Et lĂ , Jean-Michel Joyau, le directeur, m'a dit de revenir pour les sĂ©lections. Jamel Ă©tait dans la salle ce soir-là
 » 
 Et tout a commencĂ© pour vous. Vous aviez des prĂ©dispositions pour la scĂšne ? En fait, c'est grĂące Ă  l'humiliation ! Rires Non, c'est pas vrai. J'Ă©crivais des poĂšmes quand j'Ă©tais jeune, c'Ă©tait une façon d'Ă©vacuer ma colĂšre. Mais ils Ă©taient trop noirs, trop sociĂ©taux. Je me suis tournĂ© vers la musique, je jouais dans un groupe avec des copains, j'ai fait du théùtre aussi. » Aujourd'hui, vous vous retrouvez seul, ce n'est pas trop dĂ©stabilisant du coup ? Non, au contraire, je prĂ©fĂšre ĂȘtre seul, car si on est mauvais, on ne peut s'en prendre qu'Ă  soi-mĂȘme. Etre seul sur scĂšne, c'est aussi ĂȘtre un peu Ă©goĂŻste, dire fuck Ă  tout le monde, vive Moi ! » Votre spectacle "Dans la tĂȘte de Redouanne Harjane" est assez dĂ©routant. Vous mĂȘlez l'humour Ă  la musique
 Oui, je livre des pensĂ©es dĂ©calĂ©es, au piano, Ă  la guitare. Au dĂ©but, le public est un peu perdu. J'ai remarquĂ© qu'il y avait deux catĂ©gories de personnes, celles qui viennent me voir par curiositĂ© et les autres qui me suivent depuis quelque temps et qui adorent
 » Vous avez pas mal de projets en cours
 Vous reverra-t-on bientĂŽt sur Metz ? Pendant le Festival d'Avignon, je me suis Ă©chappĂ© une journĂ©e pour tourner dans L'Ă©cume des jours, le nouveau film de Michel Gondry. D'autres choses importantes arrivent, notamment avec Oxmo Puccino. Revenir dans la rĂ©gion de Metz ? Oui pourquoi pas, j'aimerais jouer Ă  la Passerelle, Ă  Florange
 Il m'arrive de rentrer chez moi aussi. D'ailleurs, si j'ai acceptĂ© cette interview, c'est parce que je sais que ma mĂšre qui habite Metz pourra la lire, elle sera contente ! ».INTERVIEW DE REDOUANNE POUR "LE REPUBLICAIN LORRAIN" - 2 AOUT 2012. ****************************** Redouanne Harjane A star is beur On pĂšse nos mots, ce type est un gĂ©nie. La preuve Lui Tu es paranoĂŻaque. L'autre Comment tu sais ?!! Vous en voulez une autre ? Des fois, je vais dans un centre pour amnĂ©sique. Je rentre dans la chambre d'un patient. J'attends qu'il se rĂ©veille et je dis Papa ? » On arrĂȘte lĂ . Si ça ne vous fait pas rire, vous n'ĂȘtes pas anormal. A ses dĂ©buts, la moitiĂ© des quinze pelĂ©s qui osaient venir l'Ă©couter partaient avant la fin. Au Marrakech du Rire, tout le monde ne s'esclaffait pas aux aphorismes stratosphĂ©riques de cet humoriste hors-norme. Et d'ailleurs, on ne rit pas tous en mĂȘme temps Ă  un show de Redouanne Harjane. Faut suivre. De pĂšre marocain, de mĂšre algĂ©rienne et de passeport français, il avoue J'Ă©tais dĂ©jĂ  schizophrĂšne sans ça. » Ce qui lui fait poser de bonnes questions Est-ce qu'un shizophrĂšne qui se suicide est un assassin ? » Bienvenue dans la tĂȘte de Redouanne Harjane. Ma ville J'ai grandi Ă  Metz, l'agglomĂ©ration la plus glauque de France. C'est la ville de Francis Heaulme un serial killer, ndlr, de Patrick Dills une victime d'une erreur judiciaire, mais aussi de Verlaine, de Koltes... En fait, c'est une ville trĂšs froide, en pierre jaune. L'hiver il fait nuit trĂšs tĂŽt. Avec les rues pavĂ©es, on se croit dans le Londres des annĂ©es vingt. C'est pourquoi je suis parti Ă  seize ans de chez moi. Metz ne pouvait pas ĂȘtre ma limite. Marrakech J'aime beaucoup les bars Ă  putes de Marrakech rires. Non, je dĂ©conne, Marrakech n'est pas le Maroc, c'est un terre-plein en mouvement permanent et une profusion de bars Ă  putes, malheureusement. C'est chelou » louche. Casablanca C'est une ville Ă  cent Ă  l'heure, elle ne triche pas. Tu peux t'y noyer, elle n'apaise pas. Mais c'est la ville de mon reup » pĂšre, je me sens un peu casaoui. C'est une ville qui me ressemble, on s'y bagarre mais jamais pour rien. Un mentor Ma maman. Elle m'a beaucoup influencĂ© dans ma vie de merde ! re-rires Mais mon oncle aussi m'a beaucoup aidĂ© dans la vie. Il m'a sensibilisĂ© Ă  la lecture. J'Ă©tais un gamin en colĂšre et il m'a apaisĂ©. Petit, je voulais ĂȘtre mon oncle. Et pourtant, il n'Ă©tait pas funky du tout ! C'est un mĂ©decin qui dit mange tes lĂ©gumes ». Mais il Ă©tait toujours classe. Quand il filait une claque, ce n'Ă©tait pas par derriĂšre, il n'Ă©tait pas fourbe. Une rĂ©plique que j'aurais voulu Ă©crire – Pourquoi tu fermes les yeux quand je t'embrasse? – C'est pour mieux te voir. Ma guitare Il » fait partie de mon identitĂ© scĂ©nique. J'en parle au masculin car une guitare est hermaphrodite. Elle a les courbes d'une femme et le manche d'un homme... Tu peux la prendre dans tes bras, elle ne te repousse jamais. Parfois, je dors avec elle... Lors de mes premiĂšres scĂšnes, je n'assumais pas mes textes, j'Ă©tais perdu. Elle m'a beaucoup aidĂ©. Mes limites J'ai toujours peur de dĂ©cevoir et d'ĂȘtre une supercherie. Mais jamais d'aller trop loin. Il est interdit d'interdire le sentiment de rire. C'est universel et illimitĂ©. Si on ne veut pas rire, on sort. Mon modĂšle Steven Wright, un humoriste amĂ©ricain qui Ă©crit pour Jim Jarmush, c'est un grand monsieur. C'est lui qui m'a appris Ă  ciseler mes textes, Ă  structurer mes pensĂ©es, Ă  faire des aphorismes. C'est trĂšs beau, pas que drĂŽle. Avant j'Ă©tais bavard... comme maintenant. Cette interview est trĂšs longue, non ? D'ailleurs je suis surpris que vous soyez encore en vie ! Mes trois dates 1986 La premiĂšre fois que j'ai fait l'amour. J'avais deux ans ! rires 1990 J'ai eu un accident sur des fils barbelĂ©s en AlgĂ©rie. Mon frĂšre, de 4 ans plus ĂągĂ©, s'est occupĂ© de moi et m'a emmenĂ© Ă  l'hĂŽpital. Comme un adulte. Ça m'a marquĂ©. 2012 Je tourne dans L'Ă©cume des jours, de Michel Gondry, cet Ă©tĂ©. Avec Omar Sy, Audrey Tautou, Gad... INTERVIEW DE REDOUANNE POUR LE MAGAZINE MAROCAIN "ACTUEL" - 29 JUIN 2012. ****************************** Redouanne Harjane, le coup de coeur de Jamel Debbouze ! Sur la scĂšne du Comedy Club, devant la camĂ©ra de Bref et bientĂŽt au cinĂ©ma, cet humoriste musicien est le nouveau talent Ă  suivre ! Un look de jazzman, borsalino vissĂ© sur la tĂȘte, barbe de quelques jours, veste lĂąche, Redouanne Harjane, adepte des mots, cultive la rime plus que le style. Sur les planches du Comedy Club, oĂč il a Ă©tĂ© repĂ©rĂ© par Jamel Debbouze, l’humoriste de 28 ans assure le show au piano, Ă  la guitare, mais surtout Ă  grand renfort de vannes qui dĂ©boĂźtent. De l’absurde, de l'humour noir, du non-sens, des blagues sordides Ă  souhait, mais surtout un univers bien Ă  lui "Je suis lunaire, je ne triche pas. Les doutes, les peurs dont je parle sur scĂšne sont vrais, c’est de lĂ  que vient le rire.” Originaire de Metz, Ă©mancipĂ© Ă  16 ans, Redouanne Harjane passe par l’école de jazz de Nantes et dĂ©couvre ainsi la musique avant le stand-up. "J’ai commencĂ© en jouant dans la rue avec des potes", confie-t-il. À Paris, il s'inscrit au cours Simon qu’il paye grĂące Ă  de petits boulots. "Je n’avais pas d’argent, j’étais perdu Ă  l’époque. J’ai fait la plonge, j’ai nettoyĂ© des vieux pour mettre des sous de cĂŽtĂ©." Un chagrin d’amour, et il plaque tout pour partir en Inde avec un copain. AprĂšs six mois de road trip bollywoodien Ă  moto, guitare Ă  la main, il rentre enfin. "Le retour a Ă©tĂ© diffcile. J'ai cru pouvoir la rĂ©cupĂ©rer, lui prouver que j’avais changĂ©, mais c'Ă©tait con." C’est le moment qu’il choisit pour Ă©crire. "Pendant un an, j’ai enchaĂźnĂ© les scĂšnes ouvertes, toutes celles que je trouvais, parfois juste pour tester une blague." Puis un jour, il joue au Comedy Club, Jamel est dans la salle. "C’est allĂ© trĂšs vite, il m’a proposĂ© de faire ses premiĂšres parties, de me produire. Il a un regard frais alors que moi, c'est comme si je sortais de cellule de dĂ©grisement tout le temps !" s’amuse- t-il. Ami de longue date, Kyan Khojandi lui propose le rĂŽle du mec qui comptabilise les mensonges dans Bref. "Le personnage correspond Ă  mon univers, il est dĂ©calĂ©...” De Bref Ă  Michel Gondry, il n'y a qu’un pas. Redouanne s’apprĂȘte Ă  tourner avec le rĂ©alisateur de Eternal Sunshine of the Spotless Mind "Un petit rĂŽle, mais c'est dĂ©jĂ  un truc de ouf !" Que les fans de son personnage dans la mini-sĂ©rie de Canal+ se rassurent, ce n’est pas pour autant qu’il va oublier son pote "Je ne devrais pas le rĂ©vĂ©ler, mais Kyan m'a appelĂ© pour revenir tourner avec eux." Bref, on n’a pas fini d’entendre parler de lui ! Vous saurez tout ! "Quand je passe Ă  la tĂ©lĂ©, ma mĂšre m’appelle pour me dire de bien fermer ma braguette. C’est elle qui m’a Ă©levĂ© quand mon pĂšre est parti. Elle est mieux qu’un papa et une maman." "Je suis hypocondriaque ! Quand je serre des mains, je lave les miennes aussitĂŽt. Je suis un gros angoissĂ©, je fais des crises d’angoisse terribles et j’ai peur de dĂ©cevoir en permanence..." Bref, un mec fun ! "Je mets une crĂšme antivieillissante tellement puissante que ce matin, je me suis rĂ©veillĂ© hier !"ARTICLE SUR REDOUANNE POUR "PUBLIC" - 16 JUIN 2012. ****************************** Redouanne Harjane "J’ai pris Ă©normĂ©ment de plaisir Ă  venir dĂ©fendre mon spectacle Ă  Marrakech" INTERVIEW. PrĂ©sent Ă  Marrakech, pour jouer son spectacle “Dans la tĂȘte de Redouanne Harjane”, l’humoriste a Ă©tĂ© ovationnĂ© par la salle marrakchie. Humoriste talentueux, personne attachante, il revient pour Made in Marrakech sur son parcours, Jamel Debbouze, sa musique, James Brown et plein d’autres choses... Le Marrakech du Rire MDR "J’ai passĂ© un trĂšs bon moment avec le public marocain. J’ai mĂȘme lancĂ© une procĂ©dure d’adoption rires. C’était un plaisir de dĂ©fendre mon spectacle ici dans le cadre du MDR. C’était un vrai dĂ©fi de jouer un spectacle Ă©tiquetĂ© en France avec un univers absurde et un humour bien particulier. Le risque de venir le dĂ©fendre au Maroc Ă©tait trĂšs excitant. Et puis, j’aime cette notion de festival, qui est fĂ©dĂ©rateur. Venir ici au Maroc, moi qui suis Ă  moitiĂ© marocain, c’est une façon de boucler la boucle dans ce que je suis." Marrakech "TroisiĂšme venue Ă  Marrakech, mais premiĂšre fois pour dĂ©fendre mon spectacle. Je crois que c’est typiquement le genre de ville que tu ne peux pas dĂ©finir en trois mots. C’est trop riche. ce n’est pas uniquement une ville touristique ou une ville pour expatriĂ©s milliardaires. Il ne faut pas oublier que Marrakech reste aux portes du dĂ©sert. C’est une ville avec une Ăąme. La phrase qui dĂ©finirait le mieux la ville c’est “ne restez pas dans votre hĂŽtel." L’école "L’école n’est faite pour personne. On s’y habitue, on accepte, on se conditionne et on subit. Il y en a qui accepte le conditionnement jusqu’au bout, ils font des Ă©tudes, deviennent comptable/ banquier, ils ont une situation et un jour ils tuent leur femme rires. L’ĂȘtre humain est infini dans sa contradiction, certains s’y retrouvent d’autres non. Je sais que moi je ne m’y suis pas retrouvĂ©." L’écriture "Plus jeune, j’écrivais des poĂšmes chelous, j’étais en colĂšre, et j’étais un vrai rĂȘveur. Quand j’étais confrontĂ© Ă  des situations qui m’étouffaient en tant qu’individu, je m’évadais en rĂȘvant. Les premiers sketchs, je les ai Ă©crits tard. Je suis de culture mĂ©diterranĂ©enne, on Ă©crit seulement la dĂ©claration d’impĂŽt ou des lettres de motivation. Le dĂ©clic a Ă©tĂ© le moment oĂč j’ai commencĂ© a assumer ce que j’écrivais. Je n’assume toujours pas, je doute encore et me remets en question en permanence. je m’interdis d’ĂȘtre sĂ»r de moi. Mais je suis plus apaisĂ© avec mes peurs." La musique "Je suis un musicien frustrĂ©. J’aurais aimĂ© faire partie d’un groupe. J’en ai montĂ© plusieurs mais ça n’a pas marchĂ©. Je faisais huit heures de basse par jour, je ne vivais que pour ça. J’aurais aimĂ© avoir un groupe avec une vĂ©ritable fraternitĂ© comme Pink Floyd, Les Beatles, les Rolling Stones ... En ce moment j'Ă©coute du James Brown, et j’ai pris une claque. Je conseille le morceau Payback en live au ZaĂŻre, c’est lourd !" Jamel Debbouze et le Comedy Club "Je faisais une scĂšne ouverte en face du Comedy Club. Je suis allĂ© y jouer, on m’a demandĂ© de repasser. La seconde fois Jamel Debbouze Ă©tait prĂ©sent, on s’est rencontrĂ©, on a discutĂ©... Beaucoup de chances, les rencontres, le hasard... C’est ma plus grande rencontre professionnel clairement. TrĂšs peu de gens savent que je suis produit par Jamel Debbouze. Mon spectacle n’est pas vendu comme ça et c’est une preuve d'intelligence de la production. Et si c’était le cas, ça ne me poserait pas de problĂšme, parce que Jamel est la premiĂšre personne Ă  m’avoir donnĂ© Ă  manger. Je suis fier de dire que ce mec lĂ  m’a stabilisĂ©, m’a payĂ© un loyer, m’a remis en vie ! Je n’ai donc aucun problĂšme Ă  dire que je suis produit par Jamel Debbouze. La force d’un mec comme lui, c’est qu’il est, Ă  la fois producteur mais aussi comĂ©dien. Il connaĂźt la scĂšne, quand il produit, ce n’est pas la bouche en coeur, c’est une vraie dĂ©marche. La preuve, on est venu jouer au Maroc, on s’en sort avec une standing ovation et pour moi c’est la plus belle des rĂ©compenses que l’on m’a faites. Ça et la confiance que Jamel m’a donnĂ©e." L’humour "Il y a quelques humoristes que j’adore, des mecs comme Steven Wright, Chris Rock, Zack Galifianakis. Personnellement, je n’ai aucune limite et je dĂ©fends l’idĂ©e que l’on peut rire de tout avec tout le monde. Nous n’avons pas le droit de rĂ©frĂ©ner un sentiment parce que oui, le rire est un sentiment. Qui a le droit de nous interdire de rire, d’aimer...?." L’avenir "Je finalise encore ce spectacle. Cet Ă©tĂ©, le Jamel Comedy Club 5 sera diffusĂ©, et au mois de juillet je serai au Festival d’Avignon. Et puis j’ai un rĂŽle dans le prochain film de Michel Gondry..." La phrase "Le Redouanne Harjane d’aujourd’hui ne sera pas celui de demain ou de la semaine prochaine !"INTERVIEW DE REDOUANNE POUR LE SITE "MADE IN MARRAKECH" - 9 JUIN 2012. ****************************** Redouanne Harjane L'ovni du Comedy Club dĂ©voile ce qu'il y a sous son chapeau RĂ©aliser une interview de Redouanne Harjane relĂšve de la mission impossible. S'il faut le voir pour comprendre l'Ă©tendue de son talent, il faut Ă©galement tenter de le charmer pour essayer de le cerner. Une interview tĂ©lĂ©phonique Ă©tant impossible, Purepeople est parti Ă  la rencontre de cet ovni de la scĂšne comique pour un entretien pas comme les autres. A la sortie du showcase de Rim'K, Redouanne a le sourire sous l'un de ses innombrables chapeaux. "J'en ai trente, confie-t-il, mais en ce moment, je porte souvent les deux mĂȘmes." Sous ce chapeau se cache la tĂȘte de Redouanne Harjane. Et comme c'est le titre de son spectacle, on se demande se qui se cache vraiment Dans la tĂȘte de Redouanne Harjane. "Des idĂ©es, des amis, des ex aussi", dĂ©clare-t-il. Mais Redouanne est avant tout comme beaucoup d'entre nous un vĂ©ritable schizophrĂšne qui se sert de cette folie dĂ©lirante comme d'un moteur pour son show. Et comme tout schizophrĂšne qui se respecte, Redouanne a naturellement une multitude de facettes, de personnes qui l'habitent. "Il y a des gens dans ma tĂȘte, beaucoup de gens. Et puis il y a une pharmacie de nuit avec des clients. Dans les pharmacies de nuit, il y a beaucoup de choses glauques. Et puis, il y a moi aux commandes", raconte l'artiste. A 28 ans, Redouanne est un vĂ©ritable autodidacte. S'il a Ă©tĂ© l'un des Ă©lĂšves du cours Simon, oĂč il a pu rencontrĂ© Kyan Khojandi - star de Bref. -, il a appris seul Ă  maĂźtriser le piano et la guitare. Fier de sa nouvelle "gratte", il nous dĂ©voile la photo de celle qu'il appelle sa "meuf". Alliant humour noir et absurde, il fait une satire sociale de l'humanitĂ© en dĂ©nonçant sa tragique vĂ©ritĂ©. Pas question de promettre de faire rire tout le long de son spectacle, car pour lui, la vie est loin de ressembler Ă  cela. "Aujourd'hui, le rire est en vogue, il fait bon rire, surtout en ce moment", confie Redouanne. Il a le don de mĂ©langer personnages et stand-up. Il jongle avec talent entre contes, musique et rĂ©flexions. Magicien des aphorismes, il est dĂ©finitivement l'une des personnes Ă  suivre sur Twitter pour ces tweets hors du commun. L'objectif ? Les comprendre. C'est en se rendant aux scĂšnes ouvertes du Comedy Club le mardi que Redouanne a rapidement Ă©tĂ© repĂ©rĂ© par Jamel Debbouze. Aujourd'hui, il est l'un de ses chouchous. Il s'apprĂȘte d'ailleurs Ă  s'envoler pour Marrakech pour la deuxiĂšme Ă©dition du Festival du Marrakech du rire. Cette fois-ci, en plus de sa participation au gala de fin du Festival aux cĂŽtĂ©s des autres nombreuses stars du rire, il prĂ©sentera son spectacle d'une heure Dans la tĂȘte de Redouanne Harjane, qu'il a Ă©crit seul, le jeudi 7 juin. Ses inspirations viennent d'ailleurs. Fan des comiques anglais et de leur humour noir, il s'est Ă©galement dĂ©couvert une vĂ©ritable passion pour la poĂ©sie, notamment celle de Pablo Neruda. "Ce bonhomme", comme il l'appelle lui a fait aimer la poĂ©sie qu'il voit dĂ©sormais comme un "vrai contact". Il nous parle longtemps d'un musicien qu'il adore et respecte Ă©normĂ©ment Johnny Cash. Redouanne aime ces figures emblĂ©matiques d'autrefois qui dĂ©gageait un charisme indĂ©niable. Entre blagues sordides et folie, piano et guitare, Redouanne est un touche-Ă -tout qui a soif de cette vie folle, de cette vie dingue. Aujourd'hui, il apporte au stand-up une nouvelle forme et n'a pas fini de faire parler de lui. "Coucher avec une femme enceinte, c'est le dĂ©but de la pĂ©dophilie", "Le boomerang, en fait, c'est pour les gens qui n'ont pas d'amis", "J'ai tapĂ© Google sur Google, et mon ordinateur a eu une crise d'Ă©pilepsie", "Avec les prĂ©servatifs Ă  goĂ»t, les jeunes n'ont jamais mangĂ© autant de fruits" ou encore "Une caravane avec les pneus crevĂ©s, c'est une maison", autant de vannes absurdes et inoubliables que l'on doit Ă  cet ovni de la scĂšne comique. AprĂšs un passage au Marrakech du rire, Redouanne s'envolera vers le QuĂ©bec. Vous le retrouverez Ă©galement prochainement dans les premiers Ă©pisodes de la nouvelle saison du Jamel Comedy Club sur Canal+.ARTICLE SUR REDOUANNE POUR "PUREPEOPLE" - 5 JUIN 2012. ****************************** Redouanne Harjane "Je dis des choses dures, un peu trash, mais ma volontĂ© n’est pas de dĂ©stabiliser" Jeune artiste Ă  l'humour corrosif, Redouanne Harjane se distingue par son style absurde et son rire non homologuĂ©. Identifiable grĂące Ă  son dress-code costume, gilet et chapeau de travers, le talent de Redouane ne trompe pas. Le public de Marrakech aura l'occasion de redĂ©couvrir ce fou de la scĂšne lors du Festival Marrakech du rire qui aura lieu du 6 au 10 juin. Une invitation ouverte Ă  l'univers de Harjane. Le Matin Un mot sur votre participation au Festival Marrakech du rire ? Redouanne Harjane J'ai la chance de pouvoir jouer mon spectacle en intĂ©gralitĂ© au Maroc. Je suis donc super content de proposer mon univers pendant une heure au public marocain. J'espĂšre qu'il n'y aura pas que des Français. Je pense Ă  cet Ă©vĂ©nement depuis un bon moment. Est-ce que vous avez des apprĂ©hensions par rapport Ă  ce spectacle ? Pas du tout. Je n'ai pas le droit d'avoir peur. Pour la simple et unique raison que c'est moi qui viens chez vous. Par ailleurs, je m'interdis de réécrire des choses et de changer quoi que ce soit. Je veux dĂ©fendre le mĂȘme spectacle de la mĂȘme maniĂšre qu'Ă  Paris. Les Marocains ont le mĂȘme degrĂ© d'intelligence. Le public a probablement dĂ©jĂ  vu votre spectacle que ce soit Ă  la tĂ©lĂ© ou sur Internet. Est-ce qu'il y aura une part d'improvisation ? J'espĂšre qu'il y aura des improvisations. Je vais faire avec la sensibilitĂ© de la salle. Je vais essayer de dialoguer avec le public marocain. Ce sera l'occasion de faire connaissance. Peut-ĂȘtre qu'on prolongera le spectacle Ă  l'infini. L'idĂ©e c'est de dialoguer avant tout. Je compte, donc, sur l'Ă©nergie marocaine parce que je sais que je serai face Ă  un public rĂ©actif et trĂšs interactif. Quelle est la couleur de votre humour ? Je sais qu'elle est noire
 mais je vous laisse fixer la couleur vous-mĂȘme ? Rire Mauve et fuchsia
 Il est vrai que je dis des choses dures, un peu trash, mais ma volontĂ© n'est pas de dĂ©stabiliser pour le plaisir de dĂ©stabiliser. Je prĂ©fĂšre le terme absurde» pour qualifier mon humour. C'est un rire qui n'est pas homologuĂ© et qui n'est pas spontanĂ© non plus. Et c'est justement pour cela qu'il est intĂ©ressant. On n'infantilise pas le public. Je pense qu'il est assez intelligent pour dĂ©cider de vouloir rigoler ou pas. C'est beau ce temps de rĂ©flexion avant le rire. Cela veut dire qu'on se cherche. Et quand on comprend, on rit. Ne craignez-vous pas, tout de mĂȘme, que vos vannes ne soient pas comprises par tout le monde ? Bien sur que si d'autant plus que j'ai mon univers propre. Tout le monde ne plaĂźt pas, forcĂ©ment, Ă  tout le monde. Mais ce n'est pas grave. L'idĂ©e, c'est de s'amuser avant tout et de jouer et puis ceux qui veulent faire partie de l'aventure sont les bienvenus. AprĂšs c'est Ă  moi aussi de faire le travail de me remettre en question. Il ne faut pas ĂȘtre populaire juste pour plaire Ă  tout le monde. C'est ma nature. J'ai l'impression d'ĂȘtre comme ça dans la vie. Je ne suis pas le mec qui veut Ă  tout prix avoir des amis. D'ailleurs, je n'en ai pas beaucoup
 Est-ce que le personnage que vous vous ĂȘtes créé vous ressemble ? J'espĂšre que ceci n'est pas valable pour tous mes personnages Rire. Certains font des choses un peu dures quand mĂȘme. En revanche, mon personnage me ressemble en ce qui concerne le dress-code. Je suis un homme Ă  chapeaux. J'aime bien m'habiller, j'apprĂ©cie les beaux vĂȘtements et les hommes de classe. DĂ©jĂ , dans la vie, j'espĂšre ĂȘtre comme ça sans prĂ©tention aucune. Quant Ă  mon Ă©tat d'esprit, je suis quelqu'un de moins fou. Je m'entoure beaucoup de ma famille alors que mes personnages sont des espĂšces de solitaires. J'adore voyager et ma famille et mes amis m'aident Ă  me construire. Je suis quelqu'un de trĂšs posĂ© en fait. Comment travaillez-vous vos textes ? Je teste beaucoup mes textes sur mes amis. Dans mon appartement, j'ai mon piano et ma guitare. Je travaille la nuit et me remets, en permanence, en question, je remĂ©more ce que j'ai vĂ©cu dans la journĂ©e. J'ai toujours un calepin oĂč je couche toutes mes observations. Ce qui m'intĂ©resse le plus ce sont ces choses qu'on fait depuis des annĂ©es et qui sont devenues banales sans qu'on s'en rende compte. C'est sur ces dĂ©tails lĂ  que je m'acharne. C'est un peu le travail d'un caricaturiste ? Ce n'est pas la mĂȘme dĂ©marche. Je suis mĂȘme Ă  l'opposĂ© de ça. Moi je vais chercher Ă  exposer ce qu'on ne voit pas ou ce qu'on ne voit plus. Et je vais le grossir comme le ferait un caricaturiste. Quelle est la place de la musique dans vos spectacles ? Elle est essentielle. Pendant longtemps, elle m'a aidĂ© Ă  me cacher parce que je n'assumais pas toujours mes vannes et mon niveau. Avec le temps, je me suis rendu compte que je ne pouvais plus m'en passer. C'est, quelque part, un des personnages du spectacle, la guitare Ă©galement. Elle m'accompagne. Elle est mĂȘme un Ă©lĂ©ment d'improvisation. Est-ce que vous n'envisagez pas de faire du cinĂ©ma ? Ce n'est pas vraiment quelque chose qui m'anime. J'aime le cinĂ©ma, j'adore regarder des films, J'aime Ă  penser des histoires
 LĂ  on commence Ă  me proposer des petites choses. Je tourne cet Ă©tĂ© dans le nouveau film de Michel Gondry, avec Gad Elmaleh, Omar, Audrey Tautou
 Quel regard jetez-vous sur ce qui se fait maintenant en matiĂšre d'humour ? Je ne jette rien. Je prends tout Rire. Vos projets ? Comme je vous l'ai dĂ©jĂ  dit, je suis en train de tourner dans le film de Michel Gondry. J'Ă©cris Ă©galement un long mĂ©trage. Dans la tĂȘte de Redouanne Harjane À la question Que se passe-t-il dans la tĂȘte de Redouanne Harjane ?» Ce dernier rĂ©pond Il n'y a que des lits dans sa tĂȘte. Rire... Non sĂ©rieux, il y a la peur et l'apprĂ©hension de venir jouer au Maroc. J'espĂšre que je ne vais pas dĂ©cevoir le public marocain. En tout cas, je suis trĂšs honorĂ© et trĂšs fier de me produire au Maroc. C'est la troisiĂšme fois que je viens jouer dans ce pays. L'annĂ©e derniĂšre, j'ai participĂ© au Festival MDR. C'Ă©tait magique, Ă  part un bĂ©bĂ© qui n'arrĂȘtait pas de crier et les trottoirs qui sont trop hauts Rire. Il faut des Ă©chafaudages pour monter
 Je connais le public marocain sur des passages de 10 min ou d'un quart d'heure. Et lĂ  ça va ĂȘtre sur une heure. J'ai hĂąte de le rencontrer».INTERVIEW DE REDOUANNE POUR LE JOURNAL MAROCAIN "LE MATIN" - 31 MAI 2012. PORTRAIT D'UN PIANUMORISTE Redouanne se livre dans un portrait face Ă  son piano Ă  l'occasion du Festival de Montreux 2011. CARTE BLANCHE A MONTREUX Redouanne est invitĂ© chez Jonathan Lambert dans "Carte Blanche au Festival de Montreux" Ă©dition 2011. Sur un nuage et accompagnĂ© de sa guitare, il va sortir des phrases plutĂŽt marrantes et originales. Ici, version moins longue sans l'entrĂ©e dans le public et en meilleure qualitĂ© ELIE SEMOUN ET SES AMIS Redouanne est invitĂ© lors d'une carte blanche Ă  Elie Semoun diffusĂ© sur M6 en janvier 2012. JAMEL COMEDY CLUB - 1ER PASSAGE Redouanne au piano lors de son premier passage au Jamel Comedy Club Saison 5, diffusĂ© en juillet 2012. CE SOIR AVEC ARTHUR Ce soir avec Arthur, extrait de l'Ă©mission diffusĂ©e le lundi 28 novembre 2011 sur Comedie+. Retrouve Jamel et Redouanne Harjane dans un blind test ! MARRAKECH DU RIRE 2011 Retrouve le passage de Redouanne lors de la premiĂšre Ă©dition du Festival Marrakech du Rire ! MARRAKECH DU RIRE 2012 Retrouve le passage de Redouanne lors de la seconde Ă©dition du Festival Marrakech du Rire ! POURQUOI LES QUARTIERS POPULAIRES SONT-ILS IMPOPULAIRES ? Le 23 novembre 2011, il Ă©tait l'invitĂ© de la 8Ăšme Ă©dition du festival "Origines ContrĂŽlĂ©es" Ă  Toulouse pour une soirĂ©e Stand Up, aux cĂŽtĂ©s de Malik Bentalha. L'occasion de lui poser la question "pourquoi les quartiers populaires sont-ils impopulaires" ? La question est le fil conducteur de la prĂ©paration d'un temps fort, fin avril Ă  Toulouse l'Initiative Quartiers Populaires. PREMIERE PARTIE DE "TOUT SUR JAMEL" Redouanne a fait la PremiĂšre partie du spectacle de Jamel "Tout sur Jamel". Retrouve celle du ZĂ©nith de Nantes le 13 octobre 2011. LE JAMEL COMEDY CLUB A LONDRES Redouanne est Ă  Londres au Comedy Store le 1er Novembre 2010. LES CAHIERS DU RIRE Interview de Redouanne pour le compte des Cahiers du Rire. 1er Janvier 2011. Points 504. PĂ©riode inactivitĂ© / CongĂšs entre deux contrats. Bonjour Ă  tous, J'ai une question concernant deux situations : Situation 1/ Deux semaines de congĂ©s inclus en fin de pĂ©riode de prĂ©vis, suivi du dĂ©but de mon nouveau contrat dans la foulĂ©e (il n'y a pas de dĂ©calage du prĂ©avis dĂ» Ă  ces congĂ©s) Situation 2/ Fin de contrat publiĂ© le 2 septembre 2013 Ă  15h08, mis Ă  jour le 26 dĂ©cembre 2017 Ă  16h13 Un cafĂ© le matin puis une cigarette avant un tour aux toilettes, c’est le rituel quotidien de nombreux salariĂ©s. Si les deux premiĂšres activitĂ©s peuvent crĂ©er du lien entre collĂšgues, elles reprĂ©sentent aussi un montant non-nĂ©gligeable pour l’entreprise. RĂ©cemment, une Ă©tude amĂ©ricaine chiffrait le coĂ»t moyen d’un fumeur Ă  euros. Quant Ă  la pause-cafĂ©, elle entraĂźnerait une perte de productivitĂ© Ă©quivalente Ă  490 euros par employĂ© et par an, ou encore Ă  24 minutes prises quotidiennement sur le temps de travail, soit 188 jours passĂ©s autour de la machine Ă  cafĂ© tout au long d’une carriĂšre. Autant de chiffres qui pourraient donner le tournis aux chefs d’entreprise et les inciter Ă  surveiller davantage les allers et venues de leurs employĂ©s. D’autant qu’en la matiĂšre, le code du travail est trĂšs clair. La seule rĂšgle qui s’impose Ă  l’employeur c’est d’accorder une pause de 20 minutes consĂ©cutives Ă  tout salariĂ© travaillant plus de 6 heures par jour », rappelle Eric Rocheblave, avocat en droit du travail. 20 minutes, ni plus, ni moins. Un salariĂ© travaillant 5 heures dans sa journĂ©e n’y a d’ailleurs pas le droit, mĂȘme au prorata. En revanche, l’employeur ne peut pas exiger des salariĂ©s qu’ils prennent leur pause en deux fois 10 minutes par exemple, ni de l’interrompre pour reprendre une activitĂ© professionnelle. Dans les faits, de nombreux salariĂ©s ont une journĂ©e de travail entrecoupĂ©e par la pause-dĂ©jeuner, laquelle inclut largement les 20 minutes de pause obligatoires », souligne maĂźtre Rocheblave. Une couche pour limiter la pause-toilettes ? La seule pause qui ne puisse ĂȘtre encadrĂ©e, c’est la pause pipi. On considĂšre dans ce cas que c’est un besoin naturel qui n’a pas Ă  ĂȘtre chronomĂ©trĂ©. Mais si une secrĂ©taire devait s’absenter toutes les 15 minutes aux toilettes sans raison mĂ©dicale particuliĂšre, cela pourrait ĂȘtre considĂ©rĂ© comme Ă©tant abusif », prĂ©cise l’avocat. Au Honduras, un employeur devait cependant trouver cette pause bien chĂšre, obligeant ses salariĂ©s Ă  porter des couches durant leur service pour ne pas nuire Ă  leur productivitĂ©. En France, on ne verrait jamais ce genre de choses. Mais encore une fois, si la pause-pipi Ă©chappe au code du Travail, elle ne doit pas pour autant porter atteinte de façon disproportionnĂ©e Ă  l’intĂ©rĂȘt de l’entreprise ». Quant aux pauses cafĂ© et cigarettes, c’est une simple tolĂ©rance de l’employeur qui pourrait s’y opposer. La loi permet cependant d’accorder un temps de pause supplĂ©mentaire prĂ©cisĂ© dans les conventions collectives des sociĂ©tĂ©s. Tant que ces moments de dĂ©tente ne se substituent pas Ă  la pause lĂ©gale de 20 minutes, ils permettant aux salariĂ©s de nouer des liens souvent considĂ©rĂ©s comme utiles au bon fonctionnement des entreprises. Pour les plus stressĂ©s, voici un lien pour apprendre Ă  ne rien faire durant deux minutes. Mettez le casque, Ă©coutez le bruit des vagues et ne faites rien, absolument rien. CrĂ©dit photo Shutterstock Close-up shot of a businessman La newsletter des recruteurs Vous ĂȘtes recruteur ? 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